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西藏的相关信息
西藏旅游投诉电话
西藏旅游投诉电话:0891-6834193
国家旅游投诉电话:010-65275315

西藏最佳旅游时间
在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短,只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、山南等交通便利的地区来讲,基本上全年都可以旅行,七月至九月为最佳旅游季节,气温适宜,节日也较多。
1.阿里地区是春秋天最好,夏天南线不太好走,冬天下雪之后基本就不太容易通行了;
2.林芝地区夏天路不好,春天比较潮冷,景色以秋天为最美,那时候气候也最好;
3.昌都地区有飞机通到昌都市,但也是雨季路况极差;
4.藏北除了青藏公路以外,湖区夏天基本没办法走,春天风沙大,秋天走最好,但是时间比较短,只要不闹雪灾,冬天走倒是挺方便的。总体上讲,春秋天是西藏户外旅游最好的季节。
另外,每年的7,8两个月是西藏的旅游季节,这段时间的确是西藏气候最好、最温暖的时间,每到这时候,都有大量的国内外游客蜂拥而至。机票,住房,车辆都会显得紧张而且昂贵。

西藏旅游特别提醒
特别注意事项:
一.在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟。
二.未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。
三.步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。
四.藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
五.关于吸烟:
a,拉萨什么烟都有卖的,真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香烟的批发市场,成条买较便宜。比内地贵两元钱。
b,在西藏各地跑车的司机,一般多抽云烟或烤烟型香烟,像内地司机爱抽的外烟西藏司机却不习惯。搭车时敬烟,像"红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。
c,西藏的喇嘛教徒不抽烟,在寺院区内也不要吸烟。
d,牧区的妇女甚至少女也往往抽烟,问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。
e,高原氧少,以少吸烟多呼吸空气为佳。
六.进藏前注意不要感冒,如患感冒最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以,准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
七.西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此,进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
八.由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间,因此,带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
九.关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看,这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到,请自重您的言行。
十.不要在西藏购买任何野生动物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品,你自己很可能会面临很大的麻烦。

西藏娱乐指南
在美丽清新的西藏地区,娱乐活动都是与藏族的特色活动结合起来的。歌舞飞扬,法号回响,宗教活动即节日活动,节日活动即宗教活动,这就是藏族文化的精髓;穿上民族的盛装,骑上奔驰的骏马,青稞酒洒格桑花,篝火映红酥油茶,在雪山草地中畅快心怀,什么娱乐能比上它?
西藏是寂静而肃穆的,您若愿意象城市生活那样玩的话,请您不要来拉萨,这里只有珠穆朗玛和布达拉。所以,西藏娱乐是要用心去感受,用柔情去爱的。
首页 >> 西藏 >> 那曲市 >> 申扎县

  申扎县隶属西藏自治区那曲市,“申扎”藏语意即洁白、透明,无暇的精盐(“申”音译为洁白、透明;扎”音译为盐巴)。古称纳仓德巴。地处藏北高原腹地南部、冈底斯山和藏北第二大湖色林错之间,南以念青唐古拉山为界、与日喀则市相连,北与双湖县相望,东与班戈县接壤,西与尼玛县为邻。距西藏自治区首府拉萨520公里,距那曲市505公里。

  申扎县总面积25646平方千米; 申扎县户籍人口20407人。申扎县常住人口为21768人。申扎县是那曲市的一个纯牧业县,以饲养牦牛、绵羊、山羊为主。境内格仁错(湖)面积约700多平方公里。色林错(湖)面积1866平方公里,是藏北高原第二大咸水湖,也是申扎县与班戈县的界湖。

行政区划

  申扎县辖2个镇、6个乡:

  镇:申扎镇、雄梅镇

  乡:马跃乡、买巴乡、塔尔玛乡、下过乡、卡乡、巴扎乡

建置沿革

  清光绪十二年(1886年)纳仓德巴改为申扎宗,由西藏噶厦政府直接委派宗本直至西藏民主改革前为噶厦政府所统辖。
  1959年西藏自治区筹委会将原申扎宗和后藏达那伦珠则路卡的雅木地,巴扎、准布、塔尔玛、加龙等部落及谢通门路卡的堪巴查桑、新沟两部落和多巴、卡彭、多瓦、卓瓦等部落合并为申扎县,辖区面积19.8万平方千米。隶属那曲市管辖至今,县府驻岗桑多第(申扎镇)。

地理环境

  位置境域
  申扎县地处藏北高原腹地南部、冈底斯山和藏北第二大湖色林错之间,南以念青唐古拉山为界、与日喀则市相连,北与双湖县相望,东与班戈县接壤,西与尼玛县为邻。距西藏自治区首府拉萨520千米,距那曲市505千米,总面积25646平方千米。

  地形地貌
  申扎县属南羌塘高原大湖盆地带,地势较缓,丘陵、高山与盆地相间,丘陵与山地的相对高差一般在300至500米之间,坡度较大,地表多为风化破裂碎石堆和岩屑坡。地质结构分为南部念青唐古拉山岩浆带和北部大湖拗陷带。地势南高北低,由海拔5900米以上的念青唐古拉山向海拔4530米的色林措湖倾斜,最高峰甲岗山突居中南部,海拔6448米,终年积雪。最低处为色林措湖面,与最高峰相差1900多米。平均海拔4700米以上,县城所在地海拔4672米。
  申扎县山川有:甲岗山、琼山、马跃嘎瓦山、觉吴亚邦山、友恰白同山、吉琼山、夏玛山、泽蓝忠那山、岗青巴吴山、色多岗青山、岗琼山、玉拉加玉山、泽嘎希琼曲姆山。

  气候
  申扎县属高原亚寒带半干旱季风气候区,空气稀薄,气候寒冷干燥,年均温0.4℃,年平均风速为3.8米/秒,年平均八级以上大风达104.3天。霜期持续天数为279.1天。年日照时数为2915.5小时。年降水量298.6毫米。自然灾害主要是风、雪、旱灾及地震等。

  水文
  申扎县境内主要河流:准布藏布(申扎藏布)、塔尔玛藏布、巴汝藏布、永珠藏布、木纠藏布、窝扎藏布、夏拉藏布、纳钮藏布、达龙藏布、查藏藏布、扎根藏布、阿里藏布等诸多河流水系。受湖泊地侵蚀其程面的影响,这些河流流域一般较短,流经最长达114千米左右,最短为8千米左右。由于河谷地貌的发育,形成宽10-15千米的冲积平原。河谷一级地貌为河谷地和冲积平原。

风景名胜

申扎自然保护区

  申扎自然保护区位于那曲市申扎县附近,建立于1993年。保护区聚居的鸟类有120多种。保护区是中国最高最大的黑颈鹤保护区和繁殖地。
  申扎自然保护区正处于羌塘内流区南部大湖密集的宽广湖盆地带,区内的格仁错水域面积476平方千米,水面高程4650米。湖水矿化度低,适于水生生物与水禽生长和繁衍,尤其是低洼湖区内分布的大蒿草等组成的沼泽草甸滩地,有巴汝藏布、永珠藏布等内流河,为国家一级保护动物黑颈鹤的理想栖息环境,是中国现有7个黑颈鹤保护区中海。

色林错

  色林错,是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖,色林错是青藏高原形成过程中产生的一个构造湖,亦为大型深水湖,湖心区水深在30米以上,
  色林错在藏语中意为“威光映复的魔鬼湖”。湖体东西长72千米,南北宽约22.8千米,东部最宽处达40千米。色林错面积已达2391平方千米,比纳木错多出369平方千米,成为中国第二大咸水湖。湖面海拔4530米,最深处超过33米。1985年,色林错湖被列为西藏自治区级保护区,2003年晋升为国家级自然保护区。

错鄂鸟岛

  错鄂鸟岛位于那曲申扎县色林错周围,方圆14000多平方千米的湿地是为保护黑颈鹤而建的保护区。藏族人称黑颈鹤为“宗宗”,意为天鹅,这是世界上已知15种鹤类中惟一存于高原的鹤。

扎日温泉

  扎日温泉亦称“扎日取才”、“扎日曲灿”,意为“石山温泉”。在那曲市申扎县境内,位于县驻地西北。温泉对治疗各种疾病有特效。周围有天然牧场。

历史文化

  民间文艺
  申扎县民间文艺有格萨尔说唱、折嘎、卓谐、民间舞蹈或果谐、啦鲁、擦鲁。

  折嘎
  折嘎,藏语音译,折意为鬼,嘎为阻拦之意。折嘎最早起源于西藏日喀则与山南一带,申扎境内也有折嘎演出的风俗。折嘎内容健康吉祥,有独创的民族艺术风格。表演“折嘎”时,演员必须穿上折嘎面具,拿着棍棒和手持木碗。

  卓谐
  卓谐藏语音译,卓意为牧,谐为歌,卓谐是羌塘牧区中广泛流行的一种民间音乐,具有悠久的历史、浓郁的草原特色、独特的表演形式、粗扩豪放的风格。

  果谐
  果谐”意为“舞团”,拉成圆圈,歌舞结合,男女唱和分男女轮唱、轮跳、情绪热烈,边唱边跳,不时发出“取取取”或“下下下”的呼声伴合舞步。

  民间手工艺
  申扎县民间传统工艺美术主要有一些手工制品,如石刻、泥雕、金属工艺品等(民间石刻艺术、泥雕、酥油花、民间传统编织工艺)。

  文物古迹
  申扎县境内有许多新石器时代文物,如下过石器、多格则石器、江扎遗址、查刚遗址等。

  名优特产
  申扎县主要特产有牦牛、绵羊、山羊、雪莲花、一枝蒿、藏当归。

荣誉称号

  2020年9月29日,被交通运输部、财政部确定为“深化农村公路管理养护体制改革试点地区”。

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