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达孜区，隶属西藏自治区拉萨市下辖区，位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。总面积1373平方千米。达孜区下辖1个镇、5个乡。达孜区常住人口为32318人。
【行政区划】
达孜区辖1个镇、5个乡：
镇：德庆镇
乡：塔杰乡、章多乡、唐嘎乡、雪乡、帮堆乡
【建置沿革】
达孜，藏语意为“虎峰”。
元朝，置达孜宗。
清康熙五十九年（1720年），驱逐准噶尔部，达孜正式归属西藏地方政府。
民国二十三年（1934年），热振摄政，达孜宗划归为热振寺管理,。
1947年，达扎摄政，达孜宗重新划归为地方政府管辖。
1959年，达孜宗、德庆宗合并为达孜县。
2017年，撤销达孜县，设立拉萨市达孜区。
【地理环境】
位置境域
达孜区，位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。东与墨竹工卡县相连，南与山南市扎囊县接壤，西与拉萨市毗邻，北与林周县紧连，总面积1373平方千米。
地形地貌
达孜区地势南北高,中间低。北部和南部分别为东西横亘的恰拉山和郭嘎拉日居山地貌所控制，中间为拉萨河谷地，为典型的“U”形地貌。最高峰位于南部与扎囊县交界处，海拔5548米，最低处是县城拉萨河出境处，海拔3670米，最大相对高差1878米。
达孜区地貌类型分为北部深切高山窄谷地貌区、南部深切高山窄谷地貌区、中部河谷平原地貌区。
达孜区北部为念青唐古拉山脉，山体呈东西向延伸，海拔较高,海拔5000米以上的高山有近10坐，如白马吉日山、扎龙马山等，南部为郭嘎拉山日唐山脉。山体延伸呈东西向，海拔在5000米以上高山约20座，如岗嘎日山、郭嘎拉山等。
气候
达孜区属温凉半干旱高原季风气候，温差大、多风、无霜期短。年平均气温7.5℃，日最高气温26.6℃，日最低气温-15.8℃，一般8月份最热，1月份最冷。无霜期年平均135天，年日均气温5℃以上，持续时间约163天，0℃以上持续时间330天。
达孜区年平均日照3065小时，其中4~8月份平均1151.3小时，年平均降水444.8毫米，多集中在6~9月份，占全年降水量的80%~90%，年度降水量比较均匀，雨季分明，多夜雨。
水文
达孜区水域面积为58960.8亩，为总土地利用面积的2088%，包括河流水面、湖泊水面、水库水面、坑塘水面、苇地、滩涂、沟渠、水工建筑物等8个二级类型，其中河流水面22242.8亩，湖泊水面239亩，水库水面3290.3亩，沟渠11379.3亩，水工建筑物142.8亩。
【交通运输】
川藏公路、上海—聂拉木公路（318国道）、雅安—叶城高速公路穿过达孜区境内。
【社会事业】
教育事业
达孜区共有普通中学1所，普通中学专任教师数120人，普通中学在校学生983人；小学1所，专任教师166人，小学在校学生2256人。学龄儿童入学率100%，初中升学率100%。
文化事业
达孜区共有农业科技与服务单位1家，体育场馆1个，剧场和影剧院1个。
医疗卫生
达孜区共有各类医院、卫生院共计6所，医院及卫生院床位共计72床，全区卫生技术人员总数187人，区、乡医生数113人；村医39人，其中聘用医生11人；县（区）级护理人员26人，卫生防疫人员9人。
【风景名胜】
甘丹寺
甘丹寺，位于拉萨市达孜区海拔3800米的章多乡旺固尔山和贡巴山的山坳至山顶处，始建于公元15世纪初，是由黄教创始人宗喀巴主持修建，距今已有600多年历史。是黄教格鲁派六大寺之首，全称直译为喜足尊胜洲，简称甘丹寺。该寺主供强巴佛，是拉萨地区著名的三大寺中创建最早的一座。1980年，经市民宗局批准修复开放。1961年，被国务院列为全国重点文物保护单位。
叶巴寺
叶巴寺，位于达孜区邦堆乡叶巴村叶巴沟，海拔近5000米，全寺建筑紧嵌在崖峰壁间，始建于公元7世纪，已有1500多年历史，是西藏历史上有名寺庙之一。
桑阿寺
桑阿寺，位于达孜区老城区中心，建于公元1419年，由宗喀巴大师创建，是格鲁派第一座密宗寺庙，至今有587年历史，按宗教历史惯例，隶属甘丹寺管辖。
巴嘎雪湿地
巴嘎雪湿地，是雅鲁藏布江中游河谷黑颈鹤国家级自然保护区核心区，涵盖500亩的河床沼泽区与1000亩的林地区。
【地方特产】
唐嘎藏鸡蛋
唐嘎藏鸡蛋，西藏自治区拉萨市达孜区特产，中国国家地理标志产品
据悉，藏鸡体型轻小，翼羽和尾羽发达，善于飞翔，主要分布于青藏高原海拔2200至4100米的半农半牧区、雅鲁藏布江中游流域河谷区等地。由于藏鸡基因优良，藏鸡蛋含有丰富的微量元素和较高的粗蛋白与粗脂肪，在与普通鸡蛋的对比试验中，这种鸡蛋的各种营养元素含量有着明显的优势，也更加容易被人体吸收。
【荣誉称号】
2018年6月，达孜区入选第四批“全国法治县创建活动先进单位。
2018年9月，达孜区入选基本完成粮食生产功能区和重要农产品生产保护区划定任务县。
2019年8月，达孜区入选2019年电子商务进农村综合示范县。
2019年10月，达孜区入选第二批国家农产品质量安全县。
2020年，达孜区入选2021年全国县域农业农村信息化发展先进县。
2022年12月，达孜区入选第五批节水型社会建设达标县。
2023年1月，达孜区入选全国未成年人保护示范县。
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