洛隆县，西藏自治区昌都市辖，洛隆，藏语意为“南谷”或“南川”，位于西藏自治区东北部、昌都市西南部，东与八宿县相接，西与边坝县相邻，南与波密县连界，北与丁青县接壤，东北与类乌齐县相连。全县东西长129公里，南北宽110公里，辖区面积为8060平方公里（0.806万平方公里），东距藏东门户昌都市302公里，距首都拉萨730公里，洛隆县境内地势南北高、中部较低，呈扇形向东北方向倾斜，地势起伏大，河流密布、湖泊众多，地形地貌复杂多样。怒江自东向西横穿6个乡（镇）121公里。县人民政府驻孜托镇。面积为8108平方公里。洛隆县常住人口为53185人。

【行政区划】

　　洛隆县辖4个镇、7个乡：

　　镇：孜托镇、硕督镇、康沙镇、马利镇

　　乡：玉西乡、新荣乡、达龙乡、腊久乡、俄西乡、中亦乡、白达乡

【建置沿革】

　　“洛隆”，藏语意为“南谷”或“南川”。
　　唐代时为吐蕃属地。
　　元代隶属吐蕃等路宣慰使司都元帅府。
　　明代后期属昌都寺。
　　清雍正三年（1725年），由雍正皇帝将洛隆宗送给达剌喇嘛作为布施地，直接由西藏地方政府管辖，后因功德林活佛去内地朝见皇帝有功，西藏地方政府将硕督宗的管辖权转授予功德林，宗本由功德林直接委派。洛隆宗仍由西藏地主政府管辖，宗本由地方政府每三年任命一次。
　　1912年9月，“西康悉定”后，设硕般督为硕督府。
　　1916年，硕督属黑河总管下属的一个宗。
　　1917年，洛隆宗、硕般督宗皆属于昌都总管管辖。
　　1918年，由西藏地方政府委派宗本和定本管理，划洛隆宗。
　　民国二十八年（1939年），硕般督宗、洛隆宗属西康省建置。
　　1950年，硕般督宗、洛隆宗隶属于昌都军事代表处。
　　1950年11月，分别成立洛隆宗、硕督宗解放委员会，隶属昌都地区解放委员会管辖。
　　1951年11月，分别成立洛隆宗和硕督宗人民解放委员会，隶属于昌都地区人民解放委员会。
　　1956年，昌都分工委决定在各宗正式成立总党委。洛隆宗和硕督宗党委由此成立。
　　1959年11月，洛隆宗和硕督宗合并成立洛隆县，隶属昌都地区，县址由康沙迁到孜托镇。
　　2014年11月，昌都撤地设市，洛隆县属昌都市管辖。

【地理环境】

　　位置境域
　　洛隆县位于西藏自治区东北部、昌都市西南部，东与八宿县相接，西与边坝县相邻，南与波密县连界，北与丁青县接壤，东北与类乌齐县相连，距昌都市市区302公里，距拉萨市1256公里。 面积为8108平方公里。地处青藏高原东南部、藏东横断山脉、怒江流域，念青唐古拉山与他念他翁山平行而过，怒江中游流域穿行两山脉之间。县域东西长129公 里，南北宽110公里。

　　地形地貌
　　洛隆县境内地势南北高，中部较低，呈扇形向东北方向倾斜，地势起伏大，沟壑纵横，路况险峻，河流密布，湖泊众多，冰山雪峰、干热河谷与原始森林、高山草甸相间并存，地形地貌复杂多样。怒江自东向西横穿6个乡（镇）121公里。 [12]平均海拔3700米。

　　气候特征
　　洛隆县属高原温带半干旱气候，光照充足，空气稀薄，气温偏低，具有日照长、降水分布不均匀、昼夜温差大、旱季雨季分明、冬季漫长寒冷等特点。
　　洛隆县沿怒江河谷地区气温较高，降水量也较多，农作物返青期明显早于其它地区，有显著的小气候特征。该地受念青唐古拉山脉影响，以吹东南风为主。季节性冻土期为每年10月上旬，季节性解冻时间为每年4月上旬。
　　年平均降水量423.7毫米，降雨量集中在5—9月份。1979年至2000年间年平均蒸发量为2026.6毫米。年平均相对湿度为55%。年无霜期110天左右。年平均气温5.5℃，最高气温30.6℃，最低气温-22.1℃。年平均日照时数2560小时。年平均气压为653.9百帕。

　　水文特征
　　洛隆县境内有大小河流100多条，湖泊50余个。
　　主要河流有：怒江、惹曲、玛曲、卓玛朗措河、达曲等，总河长1142公里。怒江在境内长达100多公里。全县河流年径流总量27亿立方米。
　　主要湖泊有：卓玛朗措湖，由大小21个湖泊组成；冰措湖，湖面宽1.5公里，长7公里，湖面积约10.5平方公里；麻拉措湖。

【社会事业】

　　教育事业
　　全县共有学校47所、专任教师497人，在校学生8036人。其中初中1所，在校学生1839人，毛入学率为98.2%；小学35所，在校学生5333人，入学率为99.81%；幼儿园11所，在园幼儿844人。

　　卫生事业
　　洛隆县下辖县级人民医院1家、藏医院1家、乡镇卫生院11家、村卫生室69所，其中洛隆县人民医院为二级甲等综合医院、全区大骨节病定点救治医院，2023年顺利通过市级“四大中心（单元）”创建验收。全县共有472名医护人员，其中医师资格证获得者66名，护士资格证获得者91名，医技等其他资质获得者15名。以福建“组团式”医疗援藏和中山大学孙逸仙纪念医院对口帮扶为牵引，现有援藏医疗人才9名。

【风景名胜】

卓玛朗错（湖）

　　卓玛朗错藏语意为“度母女神湖”，是洛隆县较大的淡水湖之一，传说卓玛朗错湖是观世音菩萨的泪珠化现出来的，湖泊周围还有大小21个湖，自然形成度母21赞｡美丽的卓玛朗措湖，像一颗镶嵌在群山之间美丽的绿宝石，翠绿的湖面，平滑如镜，蓝天白云、雪山冰峰及花草树木之倒影，清晰映照其间，令人情不自禁地赞叹大自然的美妙。微风轻轻吹佛着湖面，荡起涟漪，更使人目不暇接。

珠姆马鞍山

　　珠姆马鞍山屹立在洛隆县东大门，传说，此山是格萨尔王王妃--珠姆的坐骑幻化而成，所以形似骏马，而其马背上的马鞍（山峰的形状）既如同能工巧匠精心雕刻出来的马鞍，又像画家们画出来的真实马鞍。其周围山的形状犹如珠姆王妃用过的帐篷、烧牛奶和奶渣的铜锅、羊圈等，妙不可言。

硕督小镇（国家AAA级景区）

　　硕督原名“硕般多”，藏语意为“险岔口”，位于洛隆县西部，距县城约27公里。硕般多原本是西藏的一个部落，后被准噶尔占据，到了清朝乾隆年间，征讨廓尔喀的清军大军进入西藏，民众起而响应，擒获了准噶尔所派驻的官吏。雍正四年，清朝廷将硕般多赏给达赖喇嘛管辖。这里两河交汇，四面环山，是川藏古道和滇藏古道的一个交汇点，也是茶马古道上最大的驿站及重镇之一。沧海桑田，时间的变迁赋予了硕督镇厚重的历史，这里有清代汉墓群、十八军宿营地、硕督古城墙、民族团结树、硕般多宗遗址等历史遗迹，这里是我国各民族之间交往交流交融的体现，是西藏百姓生活新旧对比的一个鲜明见证，也是茶马古道、进藏管道辉煌历史的重要缩影，极具旅游开发价值和文化开发价值。

巴堆风景区

　　腊久乡境内的巴堆属自然风景区，环境宜人、山水相映，湛蓝的天空，浅蓝的溪流，触目的那一刻心神便被带入了幽静深蓝的空间。巴堆自然风景区还是洛隆的重要生态屏障，对于维护洛隆生态平衡、保障洛隆生态安全具有重要的意义。

【民族风俗】

　　婚姻
　　当地婚姻别具特色。农村牧区大部分男女婚姻由父母包办，不论是娶媳妇还是赘女婿，子女都无权过问。举行婚礼前，双方互赠礼物，或带嫁妆，除送对方家人每人一条哈达外，大多是牛、羊、马、马鞍、藏刀等，男方还要送女方礼服及其它服饰。

　　丧葬
　　一般为天葬，死者的家属、儿女、亲戚都不送葬，由天葬师为葬者修容整装后抬上天葬台，将其分割后喂鹰。

【特产美食】

　　土特产
　　洛隆县土特产品主要有：膀香、虫草、贝母、知母、雪莲、核桃、藏刀花鱼、编鱼及高原畜产品等。

　　美食
　　洛隆县美食主要有：蛋插人参果、贝母鸡块、酥酪糕、生肉酱、香酥猪血糕、燕麦粥、乳猪、奶品、糌粑、酥油茶、风干肉等。

【荣誉称号】

　　2019年，洛隆县林业和草原局荣获“全国生态建设突出贡献奖”。