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青海的相关信息
青海旅游投诉电话
青海旅游投诉电话:0971-6159841
国家旅游投诉电话:010-65275315

青海最佳旅游时间
青海冬天平均最低温度可达到-20℃,最高温度也只有-7℃,十分寒冷,不过在西宁和格尔木等大城市的室内一般都有暖气。去青海旅游最佳季节为夏季,也就是5-10月;7月的青海湖边盛开有大片的油菜花,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水,景色绝佳,湖边也是游人最好的扎营地,那时的气温不超过18℃,气候凉爽宜人。

青海旅游特别提醒
食:
1青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是vc。
2青海藏区青梨酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
4青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉,而有很多禁忌,在没有搞清之前千万谨慎,以免伤害宗教感情。
游:
1清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找一个穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。
2藏区的天葬不欢迎观看,如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
住:
1如住宿藏民帐篷一定注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2如在穆斯林家庭住宿,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。对于穆斯林家庭的与内地不同的男女地位和分工等不要大惊小怪。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
购:
1塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品,遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣,不要驻足观看,到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在,因此需要特别小心。
2在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备,青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应,即使有也十分昂贵。
3格尔木与其他非省会城市的上班时间都较短,不要用内地标准预计商店、医院等的营业时间,要留好充分的提前量。
行:
1青海各地的公共交通都存在公私竞争的情况,私营线路往往较快且便宜,而且常常有讨价还价的余地。
2在一些交通不便的地区很少有公共汽车,可以考虑搭车,搭车时有时香烟比钱更解决问题,注意找比较可靠的车如军车,邮车等。
3循化通往孟达天池的道路异常艰险,如果包车千万要找的确有走这条路经验的司机,不然可能十分危险。

青海娱乐指南
青海的娱乐活动通常与民族娱乐有关,唱一唱藏族的“拉伊”山歌,看一看安多藏戏,跳完“果卓”、铃鼓舞,再与土族的兄弟姐妹一起舞“安昭”。看到篝火旁那融融的气氛,你也会被那挚真、纯朴的气息所打动。更刺激些,可以去狩猎,体验男人的远古含义。

首页 >> 青海 >> 黄南藏族自治州 >> 同仁市

  同仁市,青海省黄南藏族自治州辖县级市,位于青海省东南部,东邻甘肃省夏河县,西连贵德县南接泽库县,北与循化县、尖扎县接壤,总面积3275平方千米。全市辖3个镇、8个乡。全市总人口10.1万人。

  同仁藏语俗称“热贡”,意为梦想成真的金色谷地,是青海省唯一的国家级历史文化名城、藏文化的源生地、全国第三个国家级、西部唯一一个文化生态保护区、国家AAAA级旅游景区,中国民间艺术之乡。区县级以上非物质文化遗产34项,各类文物保护单位达41处,热贡艺术、藏乡六月会、土族於菟舞、热贡藏戏被列入国家非物质文化遗产名录,同仁刻板印刷技艺入选国家非遗名录,苯教法舞、保安社火、佛教音乐等入选省级非遗名录。

行政区划

  同仁市辖3个镇、8个乡:

  镇:隆务镇、保安镇、多哇镇

  乡:兰采乡、双朋西乡、扎毛乡、黄乃亥乡、曲库乎乡、年都乎乡、瓜什则乡、加吾乡

建置沿革

  汉元鼎五年(前112年),先零羌进入大小榆谷,同仁县境成为先零羌的居牧地。
  蜀汉延熙十七年(254年),今同仁地区归属汉。
  北周建德五年(576年),北周在今化隆县群科镇设廓州总管府,其辖区达今同仁县地区。
  唐景龙三年(709年),唐划九曲之地予与吐蕃,今同仁县境遂属吐蕃所辖。唐天宝十二年(753年)夏五月,陇右节度使哥舒翰统兵攻吐蕃,拔洪济、大莫门等城,悉收九曲之地。天宝十三年(754年)七月置洮阳、浇河两郡,今同仁县境属浇河郡辖地,还在保安铁城山置振武军、在曲库乎一带置曜武军。会昌二年(842年),萨迦绛曲智布在都乎乡曲玛村建当格乙麻寺。咸通七年(866年)十月,拓拔怀光入廓州杀论恐热,吐蕃对青海东南部地区的统治宣告结束。宋元符二年,河南大首领边厮波结等以河南讲朱、一公、错凿和丹巴四城降宋,今同仁县境归宋辖。
  金天元九年(1131年),金兵攻占河州等地,今同仁县境归属金统治历九十年。
  南宋理宗宝庆三年、元太祖二十二年(1227年)三月,成吉思汗所部攻占河湟地区,设治河州,今同仁县境归属蒙古汗国。
  明洪武三年(1370年)五月,明朝相继攻克河州、西宁、循化、贵德等地,河州以西藏族诸部悉数归降明朝。是年,正式创建隆务寺。
  民国十三年(1924年),隆务地区回族群众集资修建隆务清真寺。民国十八年(1929年)9月14日,同仁县正式成立。
  1949年9月22日,同仁县人民政府成立。
  2020年6月,经国务院批准,民政部正式批复同意撤销青海省黄南州同仁县,设立县级同仁市,其隶属关系、管辖范围、政府驻地均不变。同仁县撤县设市后,黄南州行政区划由原来的四县变为一市三县。

地理环境

  位置境域
  同仁市,位于青海省东南部,北与海东市循化县、尖扎县接壤,东与甘肃省夏河县为邻,西接海南藏族自治州贵德县,南与泽库县相连。南北长85千米,东西宽75千米,总面积3275平方千米。

  地形地貌
  同仁市境内山高坡陡、沟壑纵横,最高海拔4767米(阿米夏琼山峰),最低海拔2160米(麻巴沟)。形似枫叶,东、西部山区地形起伏连绵,山峦重叠,中部为隆务河河谷地区,高矗的夏琼山和阿米德合隆山由南向北延伸,隆务河纵贯全境南北。地势南高北低,最高海拔4767米,最低海拔2160米,相对高差2607米,构成天然阶梯。依地形全县可分为河谷川地、低山沟壑浅山地、中高山脑山地、高山牧场四个区域。

  气候
  同仁市处于北温带,河谷气候湿润温和,雨量充沛,气候温暖而又凉爽。气候属大陆性高原凉温、冷温半干旱气候,其特点是温度垂直变化明显,地区差异显著,气温日差较大,光照充足,日照强,降水变率大,雨热同季,有冷温季和干湿季之分。同仁市年均气温5.2℃,年均降水量125.1毫米,无霜期约67天—152天,属凉温半干旱地区。

  水文
  同仁县有大小河流11条,其中隆务河属黄河一级支流。 [16]发源于夏德日山的隆务河,全长157千米,由南向北穿同仁市区而过,最终汇入黄河。

交通运输

  同仁市境内交通便利,阿赛公路贯通全境,同仁市至循化县、甘肃省夏河县为三级公路。

风景名胜

坎布拉风景区

  坎布拉风景区,位于黄南藏族自治州尖扎县西北部,包括坎布拉国家森林公园,藏传佛教寺院,李家峡大坝、水库以及周边景点,距尖扎县城马克唐镇50公里,距省会西宁131公里。坎布拉森林公园与李家峡水库一起形成“碧水挟丹山,大坝锁黄河”的壮美景观。

历史文化

  同仁市是以藏民族为主的多民族聚居区,自明清以来,逐步形成以隆务寺为中心的政教合一体制,各民族文化在这里相互融合,交相辉映,丰富多彩,民族文化的多元性是其特点之一。同仁地区交通相对闭塞,经济文化落后,古老原始文化保存较好。

  同仁市是“热贡艺术”的发祥地,是藏族画家之乡,是青海唯一的国家级历史文化名城。热贡艺术被列入世界非物质文化遗产代表作名录,藏乡六月会、土族於菟舞、热贡藏戏等被列入国家非物质文化遗产名录。同仁市有地上地下文化遗存点229处,全国重点文物保护单位2处,省级文物保护单位20处,县级(市)34处。

荣誉称号

  2018年7月11日,同仁入选第一批“非遗+扶贫”重点支持地区名单。
  2020年10月,获评2019年度脱贫攻坚先进集体。
  2021年1月18日,入选国家卫生健康委“2018-2020年全国计划生育优质服务先进单位”名单。
  2021年9月8日,入选国家能源局综合司整县(市、区)屋顶分布式光伏开发试点名单。
  2021年11月3日,被文化和旅游部命名为2021—2023年度“中国民间文化艺术之乡”。
  2021年12月,入选青海省2016—2020年全省普法工作先进集体拟表扬名单。
  2021年12月,被国家民委评选为第九批全国民族团结进步示范区示范单位。
  2023年8月,获评青海省第一批历史文化名城。

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