南麂列岛，位于浙江省鳌江口外30海里的东海，总面积200平方公里，陆域面积11.3平方公里。距鳌江镇30海里，距大陆最近的苍南县炎亭镇20海里，距温州市区70海里，距台湾基隆140海里。它是中国首批5个海洋类型的自然保护区之一，由大小52个岛屿（面积在500平方米以上）组成。其中，最大的岛屿为南麂岛，面积7.64平方公里，因形似麂而得名。南麂列岛内的稻挑山，为中国大陆领海基点之一，1985年10月平阳县政府在此立碑为志。

　　海洋风光秀丽，生态保持良好，1990年成为中国首批5个海洋类型的自然保护区之一，是中国唯一的国家级贝藻类海洋自然保护区，被誉为“贝藻王国”，于1999年被联合国教科文组织列为世界生物圈保护区网络。

　　南麂列岛远离大陆，海水清澈，含沙量低，海域底质以粉砂质粘土为主，海底地形自西向东南下倾，水深一般在15—25米之间，南麂岛东北和西南两侧为深水通道，其水深在30米以上，最深处达45米。该区域以海蚀地貌为主，岸线曲折，岬角丛生，海湾众多，礁石密布，沙滩多样，是江浙沿岸流与台湾暖流交汇和交替消长的区域。气候温和，年平均气温为16.5℃，夏无酷暑，冬无严寒。

　　南麂列岛主岛南麂岛，别名海山，古代又写作“南己山”，外形似麂，头朝西北，尾向东南，海岸线曲折，计长24.8公里，周围有龙嘴头等5个呷角和国姓澳、马祖澳、火昆澳3个海湾及港湾南麂港。海水终年清澈湛蓝，岩石受海浪长期侵蚀冲击，形成海蚀崖、柱、穴、平台等景观，有大沙岙（澳）、国姓澳（岙）、三盘尾等景区，人称“碧海仙山”。

　　【历史沿革】

　　公元1582年（明代万历十年），国家为了加强海上防卫，始设南麂副总兵。清初，郑成功坚持海上抗清，曾驻军南麂西岙。岛民以郑成功赐姓为朱，封延平王，遂称西岙为国姓岙。国姓岙的山巅昔有一祠，祀郑成功神像。又在大沙岙的石壁上，旧镌有“石首呈珠”4字，下署“虎林”，据说是郑成功手迹。公元1661年（清代顺治十八年）清廷厉行海禁，将岛民驱逐一空，致数百年荒悬海上。

　　民国初年，成立南麂渔佃公司，招渔民上岛垦殖，应募者开始仅数十人，但数十年间即聚集居民万余人。抗日战争期间，日军两次占领南麂，复为海盗“乌军”和大刀会轮番迭踞。中华人民共和国成立初期，浙南国民党残部退守南麂，1955年2月继大陈岛撤退后，岛上居民均随军裹挟去台湾。此后，由平阳、瑞安和文成等县移民岛上，隶洞头县，1957年划归平阳县。

　　【自然资源】

　　南麂列岛海洋生物资源极为丰富，有贝类403种，藻类174种，鱼类397种，贝类和藻类数量均占中国海洋贝藻类总数的20%以上，誉之为“贝藻王国”。1990年被国务院列为国家级海洋类型自然保护区。海洋风光秀丽，生态保持良好，是中国唯一的国家级海洋自然保护区（贝藻类），南麂岛在海洋生态方面有着重要的研究价值，是海洋生物“南种北移，北种南移”的资源库，于1999年被联合国教科文组织列为世界生物圈保护区网络。中国钓鱼协会于2001年将南麂岛列为国家级垂钓基地，主要有黑鲷、黄鳝、石斑鱼、鲈鱼、黄姑鱼等，每年5月至10月为钓鱼旺期。
南麂列岛还是旅游、避暑、度假、疗养和品尝海鲜、玩海水的胜地。有宽800米、长600米的贝壳沙海滩，海水清澈透明，能见度达5米以上；有郑成功操练过水师国姓岙；有宋美龄憩息过的栖风居；有水仙花岛和海鸥岛；有景点集中多达100余处的三盘尾旅游点；有位于海八珍之首的鲍鱼；有名贵的石斑鱼等等。鱼类368种、虾蟹类180种及其它数百种陆域动物。

　　整个区域分为：一级保护区（即核心区），实行封闭保护；二级保护区，实行有效控制保护开发；三级保护区，在指导下进行开发。经过保护和管理，海洋生态恢复相当快，资源丰度大，分布均匀，种群增加，整修呈原始状态，人工野化的效果很是显著，它不仅在海洋生态方面有着重要的研究价值，也是海洋生物“南种北移，北种南移”的资源库。2001年上半年，浙江省首批人工鱼礁在这里试投放，取得了初步成果。

　　2004年，经国家海洋局批准，保护区主要从以往单一的贝藻类保护，拓展到海洋性鸟类和野生水仙花以及名贵海洋鱼类等多物种保护。

　　南麂列岛是海洋鸟类栖息处和越冬繁殖场。据鸟类专家调查，已纪录和鸟类共40种，以雀形目和鸥形目鸟类为主，其中留鸟18种，夏候鸟12种，冬候鸟和旅鸟共9种，不仅种类可观，而且数量甚多，下马鞍岛曾一次记录到2000余只，其中以黑尾鸥、白鹭等属国家级保护的鸟类为主。

　　此外，南麂列岛的竹屿、大擂岛盛产水仙花，范围广、密度高、芬香浓、体态美。较之别处的水仙花，南麂水仙在具有多倍体型特征，颇有科学研究的价值。

　　自2003年以来，南麂列岛自然保护区管理局开展保护区功能区划调整工作，从生态系统保护的角度，除了以贝藻为主要保护对象外，又将下马鞍、竹屿、大擂岛野生水仙花质种源划入核心区保护范围，拓展了保护对象，提升了整个保护区的保护价值和学术水平。整个保护区的内划分为核心区，缓冲区和实验区，总面积为2万多公顷，其中核心区为804公顷，缓冲区为3404公顷，实验区为15898公顷。

　　2022年9月，在南麂列岛海域新发现的三种造礁石珊瑚，全部是国家二级保护动物。

　　【旅游资源】

　　南麂列岛拥有各类景观180多处，充满了自然的天韵和神话般的魅力，具有独特的海岛风味和地方色彩，是集科研考察、旅游观光、避暑度假、渔家乐为一体的海上乐园。景观以大沙岙（澳）金沙碧海、奇峰异石、天然壁画、海岛平原、大擂水仙最为著名。

　　南麂大沙岙海滩宽800米，长600米，水质、沙质皆属上乘，是中国罕见的贝壳沙质海滨大浴场；被专家誉为“国宝”的东海奇观的天然壁画，气势恢宏，鬼斧神工；海上日出，气象万千；海洋奇观“海市蜃楼”时有出现。南麂列岛不禁山水景观奇妙，生物景观也非常丰富。南麂是浙江省四大渔场之一。贝类、藻类种数均占全国总数的五分之一以上，居全国之首，故有“贝藻王国”之称；大擂岛水仙满山遍野，花香扑鼻；三盘尾天然草坪面积63亩，绿草如茵，人入其内，疑进仙境。南麂岛还是郑成功收复台湾的练兵场，存留有摩崖题刻等遗迹多处。

　　【主要景点】

　　猴子拜观音

　　慈航普渡的观世音菩萨在南麂列岛定格、凝固成了高20米的天然巨像，它身披风帔（俗称“观音兜”），垂着两袖，眉目宛然，专注地向东海第面凝视。然而这观音岩脚下全是刀剑般的礁石，潮来时淹满水，更像是泥犁地狱了。而在不远的1.5米外，有5支石柱耸立，其中最高的柱顶，酷似调皮捣乱和小猴子。它在观音菩萨面前，有所窥伺，又有所祈求。更令人惊奇的是，景随步移，若南行数十步，从另一个角度望，慈目的妙龄观音却突然变成了老态龙钟的南极仙翁，故人们又称之“寿星岩”。移步换形不仅平尜游人兴趣，而且从“双面人”身上也不有同感悟。

　　仙人指印

　　在三盘尾北面山坡上，有一块5米见方的岩石，背阴处天生一只巨大的指印，其指纹清晰可见，称为“仙人指印”。在它的周围还有妙趣横生的“熊猫听潮”、斩截三段的“试剑石”、曲项仰视的“天鹅望空”和忍辱负重的“骏马驮食”等景观。

　　熊猫听潮

　　走过猴子拜观音，可看见一块大石，像一只熊猫在海边倾听着大海的潮声。

　　试剑石

　　当行至三盘尾南部东侧山上，可发现一块巨崖，平平整整地被切成三块，像是干将在此试剑。

　　天然壁画

　　说起南麂列岛的绝景，天然壁画应是“首绝”，这又是大自然杰作。位于三盘尾南部东侧峭崖处，是原杭州大学张友良教授首先发现。画壁宽约40米，高30余米，气势恢宏，层次分明，被专家誉为“国宝”和东海奇观。就在礁石错落，白浪排空处，高矗着一幅石屏风，整个岩面宛然是一幅天然山水画，其中一尾大龙虾栩栩如生，十分逼真。历来山水画家师法自然，又常赞美自然景物为“天开图画”。眼前，这天然壁画给人带来意外的美的享受。

　　狮象合卧

　　天然草坪西侧山上，有一巨崖，横卧地上，像一头俯伏的雄狮、从北看，又似伸长鼻子的大象。东侧山上岩群中，还有一只大象的头、长鼻子向下延伸，一双眼睛向游客凝视。邻近石像一头海龟，翘首蓝天，似在仰望着翱翔的鸥鸟。

　　天然凉亭

　　凉亭由两块长石相撑而成，形成金字塔状，下面可坐十余人，在亭中南可望竹屿，北可眺穿山洞。亭左有摇动岩，重几十吨，但三人则可摇动它。

　　风动岩

　　能以人力或风力推动而摇摆的大岩石，在各地匀有发现。南麂三盘尾石门旁的风动岩却别有情趣。此石高约5.5米，直径4米，形如铜鼓，却裂成两瓣，一瓣是“静如处子”分外端庄；另一瓣，凡遇上5级以上大风，便自行摇动，可谓“动似脱兔”，还以发出悦耳声响，宛如海底传来的进军号角。倘若无风时，那只得劳驾游客，凭力气去推、去摇。面对风动岩了，联想起佛教中关于“风动也，情动也，见仁者自己心动”的“因缘和合”典故，似乎明白了自然景观中也充满生活哲理。此岩其自身根基不稳，加上风的外力，便显得摇摆不定。

　　飞来石

　　在关爷磨刀石前面有一块巨石，左右角上方矗立着一块石笋，犹如天际飞来，叫做“飞来石”，摇摇欲坠，却又岿然不动。

　　鸽子岩

　　南麂的岩石在狂风暴雨、惊涛骇浪的洗礼中，大自然的鬼斧神工，把这坚硬的岩石雕镂成为千姿百态、栩栩如生的天然塑像。鸽子岩就是其中的一例。

　　望夫石

　　三盘尾的后村东北向山背上，最立着一尊人岩石，像一个渔妇，披着长发，朝向南方，聚精会神地凝望大海，殷切等待出海捕鱼的丈夫安全归来。“脚踹船板三分命”，渔民的妻子，谁都有这种共同心声。月明星稀时，这望夫石又成为老母亲在招唤儿子，嘶哑的喊声被海涛淹没了，她噙着满眶热泪盼望海峡彼岸游子早日归来。

　　大沙岙天然浴场

　　大沙岙景区是南麂列岛的中心区，位于主岛西南部，属旅游开发的核心地带，各宾馆、文化设施等均设在该景区。大沙岙景区风光秀丽，特点是：碧海、金沙、险礁。由千万年来贝壳碎屑堆积而成的大沙岙沙滩可能是浙沪沿海一带最理想的海滨浴场。大沙岙在南麂本岛的西南部，面对东海，三面环山，长达800余米，纵深达600余米，呈新月形。海沙又细又干净，湛蓝色的海水常年洁净透明。起风时，海浪有节奏地拍击沙滩，发出巨响，卷起千堆雪。但此时不能游泳，也不宜在临近海水处步行。浴场两旁的岬角深入海中，自然环境幽雅秀丽，浴场淡水充足，滩地宽广，可同时容纳千人游泳。

　　山巅观日

　　南麂岛有两座山，一座叫南麂山，高192米，另一座叫大山，高229米。这两山蟠踞在一起，东南面形成了大沙岙，西北面形成了马祖岙，站在山巅可望东海万顷云涛。尤其是看日出，一轮红日，跃出在海平线上；红日西沉，则满天彩霞，逐步消失于苍茫的暮色之中。

　　蜡烛峰

　　南麂本岛门屿尾村东北面有一处海礁，悬崖峭壁的外侧有一对石柱矗立海上，约5米高，看上去如一对蜡烛。这就是蜡烛峰，也叫蜡烛垄礁。

　　听潮峡

　　大沙岙附近有一个叫“山脚寮”的渔村，此处系海滩岩岸，经惊涛巨浪的冲击，犹如被巨斧劈开，形成深10余米，宽2米多的峡谷；沿坡岩石多处被海水淘空，术语叫“海蚀穴”。每当阵阵潮水涌进峡谷，不仅喷溅着美丽的雪浪花，而且还发出一阵阵激荡人心的回声，仿佛是深山古刹的暮鼓晨钟，如召唤、似催眠、像抚慰。

　　空心屿

　　位于南南麂岛西部，东距本岛785公里。屿呈半月形，海岸线长600米，四周多怪石。岛上有天然溶洞，弯弯曲曲两边通透，空心屿之名由此而来。岛上尚无人居住。

　　笔架山

　　在大檑山与小檑山之间。站在国姓岙山顶望去，像陈列在书案上的青田石刻笔架。这座笔架山，高度只有26米,海岸线长300米，岩壁上野生贝藻很多。现岛上无人居住。

　　美龄居

　　昔日宋美龄在南麂岛的寓所，又名“栖风居”。位在大沙澳东北面山坳里，背山西海，有公路相通，离台湾基隆港只140海里，十分隐蔽，便于防御退却。美龄居建于1954年，当时南麂岛与大陈岛都驻有国民党残部，宋美龄率歌舞团来两岛慰问，寓所就是专为宋氏到来特建。采用大石块、钢筋、水泥结构。三间平房，约80平方米。中堂作会客室、活动室，两边是卧室，屋后两厢一为卫生间，一为厨房间，若一座坚实的碉堡。当时屋顶还有小树，杂草等掩蔽物，卧室窗户安上防弹铁丝网，站在美龄居门口，可远眺前方岛屿风光。

　　海带养殖场

　　在大沙岙，1957年省海洋水产研究所在南麂岛试养海带6台，获得成功。1958年4月，浙江省在南麂成立浙江省浅海试验总场，当年养殖海带1500台。1959年，改为国营南麂海水养殖场，温州地区直属县级建制单位。1965年改称国营平阳县海带养殖场，已具有相当规模。养殖的海带供碘厂做原料并大量供应市场。场内设立海洋自然保护区贝藻类标本室，有贝类标本116种，藻类标本46种。

　　虎屿

　　大沙岙口就是南麂港，海港中有一个岛屿像一头庞大的老虎，正搏击在海浪间，或刚从深山密林中冲向大海，于是获“虎屿”的美称。虎屿后面，靠近海岸这边有一黑色礁石，叫“虎子”或“虎粪礁”。此自然景观的特点是“海中有岛，岛中有港，港中又有岛”，在国内实属罕见。

　　白蛇礁

　　大山两侧临海滩有一个大岩洞，深莫测。有一条又粗又长的大青石，从洞中弯弯曲曲伸向海滩头，活像一条大青蛇在觅食鱼虾。另一条岩石色白也从洞中潜出，经过滩头，游向海底。其头便成为海底暗礁，天风刮来，白花花的，看起来宛如大白蛇在海上兴风作浪。这就是“白蛇礁”。“蛇”头所成暗礁，危险圈面积达0.061平方公里，曾发生过多次触礁事故。

　　国姓澳

　　国姓澳在南麂本岛偏北部，澳口宽1000米，澳长1900米，三面环山，是南麂列岛唯一良好的避风港，也是重要军港，不论是东南风、西南风、东北风（只怕西北大风），船只泊在港里都很安全。民族英雄郑成功，封为延平王，起兵海上，谋复明室，曾驻营此地，操练水军，汇集各部，扬帆挥戈，渡海东征，赶走荷兰殖民者，收复祖国领土台湾。国姓澳因此成为游览胜地。

　　国姓澳摩崖石刻

　　郑成功曾被明朝皇帝赐姓朱，即所谓国姓，人们称郑成功为国姓爷，郑氏在这里练兵，因此南麂西澳也叫国姓澳。国姓澳北面有个小山丘，叫做国姓山。走到澳口海边，可见峭壁上刻石“官澳”两个大字，每个字40厘米见方。右下角还有“虎林”两字，题镌者姓氏及履历待考。从这个荒岛开发历史推测，这摩崖石刻系郑成功驻军此岛时所作。

　　国姓庙

　　明末清初为纪念郑成功所建，在南麂国姓岙底部小山坡上。据云当时有屋数椽，庙貌颇雄伟，庙里供有国姓爷塑像。到南麂的渔民、客商，无不前往瞻仰。王理孚开垦南麂时，“延平之庙在焉”。台湾渔民到此避风，登岸后都以一睹国姓庙为快，找到遗址者，往往献上一柱香，聊表心意。