蒙自市，云南省红河哈尼族彝族自治州辖县级市、首府，位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州东部，东与文山市毗邻，南与屏边苗族自治县相连，西与个旧市接壤，北与开远市相邻，是滇南中心城市核心区。蒙自市共辖有5个街道，4个镇，4个乡，总面积2228平方千米；蒙自市常住人口为59.03万人。

　　蒙自市有上万年人类繁衍活动史、2100多年建县史，是云南为数不多的千年古县，也是云南文明的重要发祥地和云南对外开放的肇始地，中国第一条民营铁路，云南第一个海关、第一个外国银行等诸多“第一”先后在这里诞生，拥有“百年滇越铁路、百年开埠通商、百年过桥米线”三张文化名片。民国十七年（1928年），中共云南省第一次代表大会在蒙自查尼皮村召开。1992年11月26日，蒙自被列为省级经济开发区；2010年9月，经国务院批准，蒙自撤县设市。

【行政区划】

　　蒙自市辖5个街道、4个镇、4个乡：

　　街道：文澜街道、雨过铺街道、观澜街道、文萃街道、新安所街道

　　镇：草坝镇、芷村镇、鸣鹫镇、冷泉镇

　　乡：期路白苗族乡、老寨苗族乡、水田乡、西北勒乡

【建置沿革】

　　西汉元封二年（前109年），汉武帝置益州郡，辖24县，蒙自属24县之一的贲古县，治所在今新安所附近。东汉永平十二年（69年），改益州西部都尉为永昌郡，原益州郡的云南、不韦等6县划属永昌郡，废莱唯县，益州郡辖17县，贲古县为17县之一。
　　三国时，蜀汉平定益州、永昌，分其地为南中7郡，贲古县隶南中7郡中的兴古郡。
　　西晋永嘉四年（310年），王逊任宁州刺史，析贲古县置梁水县，析兴古郡置梁水郡，贲古县划属梁水郡。东晋大兴四年（321年），王逊亡。晋王朝对南中地区的统治衰退，爨氏称霸南中，贲古县消失，其地为爨氏统治下的西爨地。
　　西魏、北周时为南宁州地，隋、唐为昆州地，其建置和隶属关系无清晰的脉络可寻。唐天宝末入南昭，隶通海都督府，以赵氏镇守。境内有重要城镇傥迟顿（思下馆）。大理前期，为通海都督府所辖的巴甸分土，大理后期隶秀山郡阿僰部，境内有目则城。
　　蒙古宪宗七年（1257年），兀良合台派兵平定叛乱，立目则千户（亦称蒙自千户），隶阿僰万户府。又于老寨立舍资千户，隶目则千户。元至元十三年（1276年）废目则千户，置蒙自县，隶临安路。舍资千户因地近交趾，改为安南道防送军千户，隶临安路。
　　明洪武十五年（1382年）春，宣德侯金朝兴进兵临安，蒙自土官归附。明廷改临安路为临安府，蒙自县隶临安府。
　　清顺治五年（1648年），李定国擒沙定洲，改蒙自县为乐新县。清顺治十六年（1659年），清军征服云南，复蒙自县名，仍隶临安府。 [20]清光绪十五年（1889年），蒙自海关落成并正式开关，这是近代云南第一个海关，也是近代中国21大海关之一。
　　清宣统三年九月十一日（1911年11月1日），临安新军起义，十六日（6日），起义军进驻蒙自，蒙自光复，知县遁逃，由起义军看守政府。
　　民国元年（1912年）初，暂袭清制。四月，奉令裁府，改临安开广道为蒙自道，蒙自县隶蒙自道。
　　民国十八年（1929年），裁蒙自道，蒙自县直隶云南省政府。
　　民国二十九年（1940年），隶云南省第三区行政督察专员公署（民国三十七年改称第五区行政督察专员公署）。
　　1950年1月16日，蒙自解放，蒙自县隶蒙自专区。
　　1957年11月18日，蒙自专区与红河哈尼族自治区合并为红河哈尼族彝族自治州，蒙自县隶红河哈尼族彝族自治州。
　　1958年10月20日，国务院全体会议第281次会议决定，撤销蒙自县，其辖区并入个旧市。
　　1959年1月26日，原蒙自县的部分辖区成立个旧市蒙自联社，辖4个人民公社。联社虽无政府名称，但因政社合一，仍行使县级政府职能。
　　1959年10月23日，废蒙自联社，复蒙自县。
　　1961年2月14日，蒙自县仍改隶红河哈尼族彝族自治州。
　　2003年1月29日，国务院批复同意将红河州政府驻地由个旧市迁移至蒙自县。
　　2010年9月10日，经国务院批准，民政部批复：撤销蒙自县，设立蒙自市（县级），以原蒙自县的行政区域为蒙自市的行政区域。

【地理环境】

　　位置境域
　　蒙自市，位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州东部，东与文山市毗邻，南与屏边苗族自治县相连，西与个旧市接壤，北与开远市相邻，市境东西横距63千米，南北纵距60千米，面积2228平方千米，北回归线从市境内鸣鹫、碧色寨一带通过。

　　地形地貌
　　蒙自市地貌由盆地、山地、岩溶组成，地势大体上北高南低。红河与南盘江的分水岭从东北部的梁子山，放羊坡经中部的龙古塘向西南部的曲嘴坡一线延伸，斜跨全境，形成境内的最高山脊。海拔高度一般在1800米以上，分水岭两侧地势逐渐降低，北侧为断陷盆地，地势平坦，三条丘陵带绵亘其间，将其分割为蒙自坝、草坝、大屯坝三块小盆地。海拔高度在1276—1300米之间。南侧大体上呈阶梯形渐次下降，到海拔1000米左右处再陡降为200米左右的深谷。其最低点冷泉镇清水河，海拔高度146米，为境内最低点。东北部分水岭两侧的山区，海拔高度均在1800米以上，其最高点老寨大黑山，海拔高度2567.8米，为境内最高点。

　　气候
　　蒙自市境内地形复杂，海拔高低悬殊，气温的垂直差异明显大于水平差异。海拔500米以下的河谷地区，年均气温21℃，大于10℃积温在7500℃以上，持续天数在340天以上，终年无霜，属北热带气候；南部海拔500~1200米左右的河谷区，年均气温在18℃~25℃之间，大于10℃积温在6000℃-7500℃之间，属南亚热带气候；分水岭以南海拔1200-1900米，以北1400-1900米左右的山区，年均气温在14℃~18℃之间，大于10℃积温在4200℃~6000℃之间，分属中、北亚热带气候。此类地区，霜期随地势增高而延长，约在2~4个月之间；海拔在1900~2200米的山区，年均气温在12℃~14℃之间，大于10℃积温低于4200℃，属南温带气候，霜期长达4-5个月。海拔高度超过2200米的山峰，年均温度低于21℃，已接近中温带气候。
　　坝区海拔1300米，年均气温18.6℃，极端最高气温35.9℃，极端最低气温-3.4℃，最热月6月平均气温23.2℃，最冷月12月平均气温12.3℃。气温年差10.9℃，日差一般在10℃以上，干季平均达10.8℃，雨季平均8.4℃，基本没有冬季气候特征。以平均气温大于22℃为夏季、10℃-22℃为春秋季的划分标志，春季110天，平均气温16.4℃；夏季122天，平均气温22.7℃；秋季133天，平均气温16.8℃。大于10℃积温的日期从2月7日开始，12月16日结束，长达318.5天，积温6255.1℃；大于15℃的持续天数平均252天，积温5327.1℃；大于18℃的持续天数平均180天，积温39634.3℃。全年无霜期337天，属南亚热带北亚带气候。

【交通运输】

　　公路
　　2008年，新河高速公路建成通车；2009年，蒙新高速公路建成通车；2013年，锁蒙高速公路开通运营；2017年，蒙文砚高速公路试运营通车；2018年，蒙自绕城高速公路全线贯通；2020年，蒙屏高速公路实现试通车。

　　铁路
　　2022年12月16日，弥勒至蒙自高速铁路开通运营。弥蒙高铁位于红河哈尼族彝族自治州境内，线路北起南宁至昆明高铁弥勒站，经弥勒市、开远市、蒙自市，南抵蒙自市红河站，全长106公里，设计时速250公里，全线共设弥勒、竹园、朋普、开远南、红河5座车站，其中弥勒站为既有车站，其他为新建车站。

【社会事业】

　　教育事业
　　蒙自市共有各类学校225所，在校学生107577人，其中：中等职业教育学校5所，在校学生7530人，专任教师183人；普通中学21所，在校学生30548人，专任教师2250人；普通小学76所，在校学生47891人，专任教师2455人；幼儿园在园幼儿21608人。学龄儿童入学率99.98%，初中学龄人口毛入学率100.98%，九年义务教育阶段巩固率108.05%。

　　文化事业
　　蒙自市共有公共图书馆1个，藏书量11.86万册，其中：纸质文献11.85万册、电子图书40000册、订阅纸质期刊46种、报纸19份。图书馆总阅览座席64个，全年免费开放365天，到馆读者人数6270人次。广播人口覆盖率99.7%，电视人口覆盖率99.8%。

　　医疗卫生
　　蒙自市有卫生机构264个，卫生机构床位数2654张，卫生技术人员6091人。

【风景名胜】

南湖公园

　　南湖，原名草海，因位于蒙自县城南，故称“南湖”。明朝时知府钱邦称带领民众，将湖中淤泥杂草取出，垒成3座小山，分别以神话中仙人居住的蓬莱、瀛洲、方丈三仙山为名；并从县城十几里外引来酒鸡泉、法果泉等四泉之水灌入湖中，形成碧波荡漾的大小两个湖泊。湖面积30万平方米，湖堤种植垂杨，三岛有游路相通，国内广植花木。主要的建筑有雄伟的瀛洲亭，为六角三层重檐，檐角、亭顶铺琉璃瓦，画栋雕梁，金碧辉煌。檐上挂有风铃，铃声悦耳。湖中还有各式亭台楼阁、奇花异卉，环境清幽，因有文人学士常来相聚，吟诗作赋，攻读诗书，又有“学海”之称。

缘狮洞

　　缘狮洞，又称为“观音洞”，位于蒙自市鸣鹫乡静灵山，属喀斯特地区石灰岩溶洞，镶嵌在悬崖峭壁间。始于清代的缘狮洞古建筑群，虽经几百年的历史沧桑，至今仍保存完好。缘狮洞依山而立，顺崖蜿蜒上升。其建筑艺术具有独特价值。整个建筑为“灵”字型，气势雄伟，规模宏大，颇为壮观。建筑群分为三天门、八卦池、归真祠、聚仙阁、三清殿、白玉楼、晨钟、暮鼓、缘狮洞等三十多套殿宇。牌坊按“灵山”二字布局，从八卦池旁拔地而起，倚山凿壁，砌台筑基，建成的殿宇、楼阁、牌坊，坚固不朽，颇富诗情画意，充分体现了中国传统建筑艺术和苗族艺术的高超技法。

西南联大蒙自分校旧址

　　西南联大蒙自分校旧址位于蒙自市区内，现存旧址5处，即哥胪士洋行、蒙自海关税务司署、法国领事府、周家宅院、王家旧宅。尽管西南联大文法学院在蒙自办学只有一个学期，但在此期间，联大师生积极开展抗日救国宣传活动，支持帮助地方发展文化教育事业，广泛传播爱国主义、民主思想和科学文化，留下了宝贵精神财富，对蒙自近现代发展产生了深远影响。

查尼皮

　　查尼皮位于蒙自市芷村镇，是中共云南省第一次代表大会会址，原来是李开文家的茅屋，后遭大火毁坏。1991年按原貌修复并对外开放，是单檐悬山顶土木结构，茅草顶、夯土墙面阔三间的正房一间，附设厨房一间，建筑面积99.5平方米。1993年公布为云南省文物保护单位。同时，在外围新建了陈列室等现代水泥房，在里面陈列经多方搜集到的有关地方党史的珍贵照片和文物。

尼苏小镇

　　尼苏小镇占地面积500亩，共有369户人家，距蒙自市行政中心6千米，紧靠天马路北沿，交通畅达，是蒙自文化与旅游融合发展的示范。尼苏小镇原为文澜镇大台子村委会第一、二、三村民小组所在地。因原居住村民98%为彝族，是蒙自彝族尼苏支系最大的聚居地之一，故起名尼苏小镇。尼苏小镇位于“两海”（长桥海、大屯海）之间，呈正东正西摆布，区位优势凸显，距市中心10千米。西面紧靠大屯海高原湖泊景观带，东面为长桥海湿地公园及碧色寨滇越铁路历史文化公园，以北5千米为蒙自火车北站，以南8千米为蒙自汽车客运站。无论从游客的集散，自驾车的抵达，旅游路线的安排都具有得天独厚的优势条件。尼苏小镇属“新建式古镇”，是在没有任何历史古镇的依托的情况下，以当地文化为背景，以建筑文化为平台新建出一座以古镇来彰显当地特色文化，以旅游产业为主导产业的小城镇建设。现着重开发彝族文化传习馆、尼苏特色餐饮区、彝族服饰文化、饰品购物区、酒吧、咖啡馆、茶馆区、民居客栈区、特产直销店、水上娱乐等旅游产品，以商业区“汇聚人气、拉动经济、带动就业”。

【文物古迹】

　　蒙自海关旧址
　　蒙自海关旧址位于蒙自市文澜街道，是海关税务司署、法国领事府、法国监狱、法国花园、哥胪士洋行五项的总称，是中法战争后，根据清光绪十三年（1887年）签订的《中法续议商务专条》将蒙自开为商埠，把县城东门外划为通商处所留下的遗址。2006年5月25日，蒙自海关旧址被中华人民共和国国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。 
 
　　碧色寨车站
　　碧色寨车站位于蒙自市草坝镇碧色寨村山梁上，居犁耙山东麓，占地2平方千米，是鸦片战争后法国根据《中法会订滇越铁路章程》修建的滇越铁路，是帝国主义侵略中国及我国人民与侵略者抗争而修筑的最早、曾经“繁荣”一时的一个火车站，对研究中国铁路史、进行爱国主义教育都具有重要的历史意义和现实意义。2013年3月5日，碧色寨车站被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
 
　　周家宅院
　　周家宅院位于蒙自市文澜街道武庙街，是云南最早的银行富滇银行创始人，中国第一条民营铁路个碧石铁路协理周伯斋的故居，始建于民国五年（1916年），占地面积2808.8平方米，建筑面积3528.4平方米，由门厅、前院正厅、两厢、后院正厅、颐楼、戏台、天井组成。2013年3月5日，周家宅院被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。 
 
　　蒙自玉皇阁
　　蒙自玉皇阁位于蒙自市区城承恩街口东侧，始建于明万历六年（1578年）。由玉皇阁及东西两阁组成，占地面积约1000平方米。阁坐南朝北，三重檐歇山顶，通高约20米，面阔、进深各19.1米，梁架斗拱用材粗大。2019年10月7日，蒙自玉皇阁被中华人民共和国国务院公布为第八批全国重点文物保护单位。 
 
　　新安所古建筑群
　　新安所镇是一个传承千年的军屯文化古镇，因特殊的地理环境和军事地位，西汉元封二年（前109年）建立贲古县，设制于新安所一带，明正德三年（1508年）在新安所设立守御千户所，驻扎军人，屯田戍边之后，地名一直沿用新安所。明正德十二年（1517年）建新安所古城，清康熙二十六年（1687年）裁所归蒙自县。2019年10月7日，新安所古建筑群被中华人民共和国国务院公布为第八批全国重点文物保护单位。

【地方特产】

　　蒙自年糕
　　蒙自年糕是云南省传统的名特食品之一，产生于清康熙年间，至今已有300余年的历史。据传，清乾隆年间，在蒙自民间，年糕是由当地婚娶喜庆，逢年过节作为“圣品”供奉祖先的蒸糕演变而来。因当时多数人家只有在新春佳节才吃得上，就把这种蒸糕称之为年糕。蒙自年糕以优质糯米为原料而制成的，具有表面光滑、晶莹油润、品质细腻、味香清甜、柔韧适口、久食不腻等特点。具体做法是：先把糯米洗净后磨成粉状，配以红糖（或白糖）、火腿、芝麻、玫瑰、花生米等辅料调成浓糊，盛入小碗薰蒸至150℃，成形出笼，冷却后从碗中取出即可出厂。

　　蒙自石榴
　　蒙自石榴，云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市特产，全国农产品地理标志。蒙自石榴大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。食用石榴营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。蒙自甜石榴在果农的长期栽培实践中，培育出甜绿子、甜沙子、甜白花等3个优质品种。其中，以甜绿子为最优，其个头大如碗，籽实饱满，肉厚核小，晶莹如珠，汁多蜜甜。绿子石榴和沙子石榴同是农历七八月间成熟。白花石榴的成熟期稍晚一些，大约农历八九月间成熟。

　　土八碗
　　八大碗是具有丰富内涵的酒席，一般只有在招待贵宾或举办喜酌时才备用，从菜谱到烹饪方法到餐具，都有严格的要求。餐桌为8人坐，俗称八仙桌；菜单仅有8道；装菜的碗是8个大海碗，俗称大钵头；客人食用过程中，任何每一道菜均可要求添加，直到客人谢绝为止。直到20世纪30年代，老寨江西籍姓氏的人员，每年八月初二，都要到江西会馆聚会吃八大碗。

【荣誉称号】