新寨乡位于吴起县西北部，头道川下游，属典型的黄土丘陵沟壑地带，距县城25公里。西连本县铁边城镇，东接本县吴仓堡乡和吴旗镇，北与定边县新安边相邻。南北长19.5公里，东西宽19.5公里，总面积298.2平方公里，辖12个行政村，80个村民小组，7800人。

　　全乡现有耕地2.1万亩，其中基本农田5000亩，人均0.6亩，林地总面积18万亩，草地总面积5.1万亩。境内石油储量丰富，有待开发。

　　近年来，新寨乡以林、草建设为主攻方向，以农民增收、农业增效为目标，走“三型”农业的路子，全乡经济、社会及环境逐步实现协调发展。