高滩镇位于紫阳县城西郊，东邻高桥镇，南接绕溪乡，西与毛坝镇接壤，北与广城乡交界。襄渝铁路贯穿而过，紫渔公路横跨其中。辖七个行政村，1个居委会，总人口15629人，总面积102.8平方公里，是两乡一镇经济文化交流的中心。
高滩镇辖1个居委会、7个村委会：高滩居委会、大坝村、高滩村、三坪村、龙虎村、牌楼村、白鹤村、佰坝村。
