海拉尔区是呼伦贝尔市政治、经济、文化中心，位于内蒙古自治区东北部，地势东高西低，多为丘陵，海拔603～772米之间。平均海拔612.9米。属温带大陆性气候，年平均气温-2℃，年降水量350毫米，无霜期一般在110天左右。矿藏有煤、铁、锌、石油、石灰石、花岗岩、青石、河流石、石英沙、硅沙等。滨洲铁路和301国道平行横贯全境。有民航海拉尔机场。1988年被国务院批准为沿边开放城市。有国家森林公园西山公园，园内生长着国内稀有的沙区珍贵树种樟子松。

　　海拉尔是呼伦贝尔市政府所在地。海拉尔区“三山环抱，二水中流”，形成北疆独特的城市风格。东山、西山、北山形成一个簸箕形状。海拉尔区境内有两条河流，总长1000多公里。

行政区划

　　城区分为五个自然分区即非政府性的民间分区，分为河东区、河西区、河西区铁道北区（海拉尔铁路地区）、建设镇、奋斗镇。

　　正阳街道：辖 天润、北大、草市、开发区、西山5个社区居委会；礼拜寺居委会。
　　向华街道：辖 兴华、木兰、仁德礼、陵园、文化5个社区居委会。
　　靠山街道：辖 牡丹、梅园、迎春、裕华、友谊、松源、芳园（原玫瑰园）、育英（原工人新村）7个社区居委会。
　　健康街道：辖 南门、贝尔、福利、艺苑、青林、南开、东海、建新、幸福9个社区居委会。
　　胜利街道：辖 园丁、广场、新春、富华、康居、阳光、华联、秀水、爱民、东升10个社区居委会。　呼伦街道：辖 伊敏、绿园、三元、海啤、农垦、09、建设7个社区居委会。
　　奋斗镇：辖 校园、蓝盾、绿苑3个社区居委会。
　　建设镇：辖 海联、向阳、明海、海东、海宝、谢尔塔拉6个社区居委会。
　　哈克镇：辖 哈克、团结、扎罗木得、十六号、孙家屯、联合6个村委会。
　　2006年，奋斗镇、建设镇、市哈克镇调整为哈克镇和奋斗街道。

历史变革

　　海拉尔的名称是因河而来的。早在清朝雍正年间，这里是一座清政府戍边的军事重镇。因坐落在呼伦贝尔草原而被称为呼伦贝尔城，是《中俄尼布楚议界条约》签定后大清帝国北部的重要门户。为捍卫1 000公里长的中俄边界发挥了巨大的历史作用。呼伦贝尔城所处的地埋位置，使其发挥出巨大的辐射作用。建城初即建有通往齐齐哈尔、黑山头、古北口、张家口、库伦(今乌兰巴托)、阿尔山、吉拉林等数条可通车马的道路。当年草原上盛况空前的甘珠尔庙会就是依靠这些古道畅通而促成的。20世纪初，随着中东铁路的修筑、通车，俄、日、德、美等外国资本主义经济的侵入，这里进入新的商贸发展时期，在呼伦贝尔城外开辟了贸易市场。1907年被正式辟为对外国人开放的商埠。因修筑东清铁路建立车站时，定名为“海浪”站，是海拉尔的译音，后来新街开发，海拉尔站的知名度渐渐提高，“呼伦贝尔城”的名称被取而代之。

地理位置

　　地处内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘的接合地带，地理坐标为东经119°30′48″— 120°35′36″；北纬49°5′44″—49°27′15″。

气候特征

　　海拉尔属中温带半湿润半干旱大陆性季风气候。由于纬度偏高，远离海洋，加之大兴安岭的屏障作用，使湿润的海洋性气候团的影响减弱，大部分时间在西伯利亚高压的控制之下，形成了如下区域气候特点：春季多大风而少雨，蒸发量大；夏季温凉而短促，降水集中；秋季降温快，霜冻早；冬季严寒漫长，地面积雪时间长。

区位交通

　　海拉尔东连东北经济区，西接俄罗斯、蒙古，素有“草原明珠”之称。交通便利，已形成铁路、公路、航空四通八达的立体交通网络，北京至莫斯科的国际旅客列车经由此地，国际航空港每周有10多个航班飞往俄罗斯赤塔、北京、呼和浩特等地。是内蒙古东部旅游中心城市，呼伦贝尔市旅游、观光、避暑、度假的集散地。

名称历史

　　"海拉尔”是因城市北部的海拉尔河而得名。海拉尔是由蒙古语“哈利亚尔”音转而来，意为“野韭菜”，因海拉尔河两岸过去长满野韭菜，故取名为“海拉尔”。据史料记载，海拉尔城建于１７３４年，当时称为“呼伦贝尔城”，也称“呼伦城”，历史上曾为沙俄和日本帝国主义侵占，饱经忧患，经济落后，满目凄凉。解放前，这里的民间流传着“轻工业是被服厂，重工业是挂马掌”的说法。

历史遗迹

　　断桥 海拉尔断桥原称伊敏桥，自1945年8月毁于战火以来，便得断桥之名。该桥据说是当年被日寇炸毁的。但也有人对此表示异议，认为无确凿证据。

　　万人坑 万人坑位于敖包山西侧。1939年日本关东军修筑的一系列军事工事完工后，日军为确保工事秘密，将参加所有修筑军事工事的劳工秘密处死后抛在该坑中。

　　苏联红军烈士陵园 苏联红军革命烈士陵园座落在海拉尔区东头道街北侧，是纪念为解放东北人民而光荣牺牲的苏联红军将士的重要纪念建筑物，被列为自治区级纪念建筑物保护单位。1977年3月被列为盟级爱国主义教育基地。

　　苏联红军革命烈士塔 苏联红军烈士塔（墓）座落在小孤山峰顶，占地面积为15400平方米，墓塔中安葬着1101名为打击日本侵略者在海拉尔地区牺牲的苏联红军烈士，塔正面刻着：“赤军与日本帝军作战于一九四五年八月九日至八月十七日间阵亡勇士们之纪念碑”。苏联红军革命烈士塔（墓）已被列入自治区级烈士纪念建筑物保护单位。

旅游景点

　　成吉思汗广场 位于海拉尔河东胜利大街的成吉思汗广场，以成吉思汗命名，截止2010年，是呼伦贝尔市境内最大的广场，也是海拉尔区的标志性景观之一。广场总占地面积25.5公顷，北起胜利大街、南至和平大街，东接呼伦贝尔电业局，西接诺敏路。

　　哈克遗址博物馆 哈克遗址博物馆总建筑面积为1500平方米，共分为五部分，序厅和三个展厅围在遗址四周。哈克遗址是我国北方地区原始社会新石器时代的聚落遗迹。石镞是博物馆的标志性器物。

　　呼伦贝尔古城副都统衙门 呼伦贝尔古城副都统衙门位于海拉尔河西海拉尔大街呼伦贝尔古城南门东侧，与呼伦贝尔古城同时修建。呼伦贝尔副都统衙门始建于雍正年间，透过历史可以看到海拉尔自清雍正十二年（1734）建城之日起就成为了呼伦贝尔地区的政治、军事、经济和文化中心。但因光绪26年（1900）庚子之乱之时，被入侵呼伦贝尔的沙俄军队烧毁。