浪拔湖镇位于南县县境西北部，面积42平方公里，人口2.4万人。乡政府驻浪拔湖，距县城8公里。有公路通县城。 浪拔湖乡由原浪拔湖乡和原牧鹿湖乡合并组建而成，辖辖31个行政村、2个社区、3个渔场，总人口5.75万人，其中农业人口4.86万人。辖区内总面积13.3万亩，其中耕地面积为6.51万亩。逐步形成了蔬菜、粮油、棉麻、水产等农业生产业化基地。2006年以来，该乡工业保持蓬勃发展势头，乡内主要企业有湖南光顺管材有限公司、南嘉皮革制品有限公司、南县全福米业有限公司、博文纯净水生产股份有限公司等。

　　浪拔湖镇由原浪拔湖乡和原牧鹿湖乡合并组建而成，辖区内总面积13.3万亩，其中耕地面积为6.51万亩。逐步形成了蔬菜、粮油、棉麻、水产等农业生产业化基地。2006年以来，该乡工业保持蓬勃发展势头，乡内主要企业有湖南光顺管材有限公司、南嘉皮革制品有限公司、南县全福米业有限公司、博文纯净水生产股份有限公司等。

　　该镇盛产水稻、梅花、湘莲、苎麻、蜂蜜。农业机械化水平较高。工业有安瓿、砖瓦厂。有春节舞龙习俗，为“民歌之乡”。境内太阳山有东汉、晋、隋、唐砖室墓群和隋唐杜湖墓群及唐代梨园遗址。著名民歌手潘之美为此地人。

行政区划

　　下辖村：长缨村 山桥村 太阳山村 金桥村 浪拔湖村 沙湾村 永太村 南宫渡村 两太村 白合洲村 云和村 朝辉村 红星村 云伏村

历史沿革

　　1956年建乡，1958年属育才公社，1969年析置浪拔湖公社，1984年复置乡。