勺哈乡位于永顺县西北部，距县城10公里，东接灵溪镇，南与西歧乡、灵溪镇相邻，西交首车镇，北连万坪镇，海拔高度250-635米。属中亚热带山地湿润气候，年平均气温16.5℃，年降雨量1400毫米，无霜期270天。交通便利，209国道穿乡而过。总面积106.48平方公里，耕地面积11072亩，其中稻田9283亩。辖10个行政村，86个村民小组，3625户，总人口14950人。全乡实现工农业生产总值3000多万元，人均纯收入达到1500元。

　　勺哈乡辖：勺哈、浦口、新农、哈家、凤栖、洞坎、黑龙窟、莲蓬、你比、西来溪、那住、上基湖、下基湖、上处14个村委会。  

　　该乡加快农业产业结构调整，大力发展经作业，退耕还林累计达4.3万亩，种植柑桔1.2万亩，脐橙5500亩，超额实现了人平1亩果2亩林的目标。结合区位优势，大力发展蔬菜产业，是永顺县城主要的蔬菜供给地。加快基础设施建设，村村实现了“五通”。