涂乍乡地处云贵高原东侧，武陵山脉中段，距保靖县城30公里，东面与原仙仁乡相连，南方和葫芦镇、原中心乡毗邻,西北与阳朝、水银二乡以长潭河隔水相望。全乡总面积55平方公里，耕地面积为600公顷，是土家族苗族聚居的地方，辖8个行政村，42个村民小组，共8238人。乡政府在涂乍村。

　　涂乍乡辖：涂乍、下涂、卡道、白岩、马路、乜乍、绿绿 、鱼塘、卡坝、择坝、小寨、涂坝、尧洞、让乐14个村委会。

　　境内夏无酷暑、冬少严寒、春夏湿润、秋冬干燥、四季分明，由于地质构造的原因，造成河谷深切，山体破碎，地形上具有多层次和阶梯状的特点，具有明显的两个气候带，形成了山下开桃花，山上飘雪花的场景。境内群山起伏，高差悬殊，有原始次森林的小寨沟秀色风光和营盘碉卡等旅游资源。因为地形起伏大，三面环水，交通条件不太便利，目前尚有两个村没有修建通村公路。

　　全乡GDP达1501万元，人均收入1047元，同比提高了10个百分点。全乡经济以农业生产为主，近几年在劳务输出、产出开发、打造支柱产业等方面取得较好的成效，推动了经济的发展，一定程度上改变了该乡经济落后的现状。