天门山，古称嵩梁山，位于湖南省张家界市永定区大庸中路11号，属武陵山脉向东进入洞庭湖平原的余脉，海拔1518.6米。

　　天门山隆起开始于燕山运动，再经喜马拉雅山造山运动，造就了天门山隆起的主体，经强烈的剥蚀和淋溶作用，形成了现今的喀斯特山地地貌。天门山属中亚热带山原型季风气候，天门山山顶森林属原始次森林，拥有多种珍贵树种，也有着丰富的野生动物资源。

　　天门山旅游区总面积96平方千米，山顶面积达2平方千米，兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，分碧野瑶台、觅仙奇境、天界佛国、天门洞开四大游览区。

　　【景区发展】

　　2002年，天门山开发建设全面启动。
　　2003年1月15日，天门山索道开建，耗资2.6亿元。
　　2005年5月，天门山盘山公路竣工通车；同年8月，天门山索道运行。
　　2005年，悬索桥修建。
　　2007年，悬索桥正式对外开放。
　　2010年2月，天门山对索道进行改造。
　　2011年10月1日，天门山西线玻璃栈道正式开放。
　　2015年，东线玻璃栈道正式开放；同年4月25日，全球首条在山体隧道内安装的电梯——正式开通运行。 　　2016年8月1日，第三条玻璃栈道正式开通。
　　2017年4月28日，湖南省张家界天门山景区开通“直升机空中游览”旅游项目。

　　【山脉关系】

　　所属山脉

　　天门山是武陵山脉向东进入洞庭湖平原的余脉， 武陵山脉属云贵高原云雾山分支的东延部分。呈北向东，分布于湘西北。海拔多在800—1200米。其中海拔1000米以上的山峰有200多座。其山脉北支分布于湘川鄂边界的有八面山、八大公山、青龙山、东山峰、壶瓶山等，中支沿澧水干流之北有天星山、红星山、朝天关、张家界、白云山等，南支从贵州省境内延伸过来进入省内有腊尔山、羊峰山、天门山、大龙山、六台山等。上述三支山脉均消失于洞庭湖平原。

　　主要山峰

　　天门山内一千米以上的山峰有近四十个，其中最高海拔1518.6米，最低海拔1349米，相对高差仅170米。

　　赤松峰，因神农皇帝的雨师赤松子在此隐居修炼而得名；和尚脑，因酷似和尚戴的僧帽而得名。

　　玉壶峰，位于天门山顶，是天门山十六峰之一，因为它形似一个装酒用的玉壶而得名。相传，这只玉壶因仙女麻姑为西王母献酒祝寿后，不小心遗留于此地。天门山的另一个名字为“方壶山”，皆因“玉壶峰”而得名。玉壶峰海拔1400多米，四周无任何遮拦，终年云雾蒸腾，放眼远眺，北边有朝天山，西面是天门山的巍峨绝壁，东南方有四十八座马头山，相传是秦始赶山填海时座下的四十八匹天马化身而成。

　　【山体形态】

　　漏斗

　　天门山有直径2—70米不等的大小漏斗几十处，多见于山顶东部。这些漏斗，多系岩溶塌陷作用而成，其下多发育有溶洞。比较有名的漏斗有“天池”“卧龙潭”“梅花雨源”等。

　　溶洞

　　天门山溶洞遍布地下，许多垂直型溶洞，深达数百米，有的根本不知深浅，而且通过水平型溶洞互相串联，层层相叠，洞中有洞，洞上有洞，各洞均有泉水流淌，前人赋名的有祖师洞、玉皇洞、鬼谷洞、求儿洞、观音洞等十六处。

　　观鬼谷洞

　　观鬼谷洞顾名思义是远观鬼谷洞最好的位置。鬼谷洞，位于天门山顶西线，洞状方形，上距山顶百米，下临深渊万丈，地势险峻。相传鬼谷先师曾经在此隐居修炼，研习《易经》，传授当地百姓强身健体的“鬼谷神功（大庸硬气功）”并著有《鬼谷子》（《捭阖策》）一书。

　　关于鬼谷洞有很多神奇传说：《永定县乡土志》载“洞在天门山绝壁，无路可阶，有樵者误入洞，见壁上画字如篆文，离奇不可辨。欲再往，云气怒涌不可支。好事者往寻之，竟路迷不得入”；1981年有个采岩耳的汉子缒绳入洞，见洞口有四个石凳，他掀下两个打算留作纪念，走进三里许，水声哗哗，云雾怒涌，路断而返。下山寻石凳，竟不可得；自1991年起，天门山勇士先后7次从悬崖上方垂绳索下绝壁，与鬼谷洞进行了“亲密接触”。在这几次探洞的过程中，他们遇到了种种难以解释的神奇现象。特别是第四次，探洞勇士在偶然间用相机拍下了洞内石壁上一个酷似古代老人的头像，面容清癯，头挽高鬓，下巴微翘，五官清晰，与世间广为流传的鬼谷子头像有异曲同工之妙。有人特意在此处拍摄照片，冲洗出来却是一片空白。这唯一一次“鬼谷显影”是神奇的自然现象还是无法解释的巧合，成为天门山千古六谜之一。

　　求儿洞

　　求儿洞为地下溶洞，直径4米，洞底深不可测。据《永定县乡土志》记载，送子观音曾在此显灵，虔诚拜祭之后，往洞中投掷石子，响一声为儿子，两声为女儿，三声则为双胞胎，为求子求福祥瑞之地，洞口周围挂满了人们用来祈祷的红布，送子观音保佑，心诚则灵。站立洞边，双手合十，或祈求家庭和睦安康，或祈愿多子多福，或祈福爱情婚姻幸福美满。“求儿洞”因而得名。

　　天门洞

　　天门洞，位于天门山山体中部，是台地边缘的一个地下溶洞，因向斜构造之力挤压、坍塌、溶蚀，南北两端岩层崩落，裸露天门。天门山古称嵩梁山，三国吴永安六年（263年），山体忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观——天门洞。吴帝孙休认为这是吉祥征兆，于是易嵩梁山为天门山。天门洞高131.5米，宽57米，深60米，南北对开千寻素壁之上，扶摇而通天，气象变化万千，似明镜镶嵌于蔚蔚天幕之上，终年白云紫雾，是世界罕见的高海拔天然穿山溶洞。著名学者黄锦祥曾赋诗《游天门山》一首：“绝壁千峰万仭哉，迂回栈道上云台。天门雾锁晴还雨，洞宇弥烟拨不开。”这首赞美张家界的诗句至今被广泛传诵。

　　鬼谷洞

　　鬼谷洞悬于天门山西线觅仙奇境景区的百丈绝壁上，由于地势险要，暂时未对外开放。洞口远观如倒梯形，洞门有一树，是罕见的国家一级保护植物——红榧树，被当地人成为“鬼谷神树”，并有瀑布向洞外飞洒，飘渺如烟。相传战国名士鬼谷子曾在洞里面壁学《易》，创立闻名天下的“鬼谷神功”，并在洞内藏有武林秘笈《天门三十六量天尺》，后人就叫此洞为鬼谷洞。从古到今，闯荡鬼谷洞的勇士不知多少，都一无所获，只有一人曾偶尔用相机拍到了鬼谷子面壁学《易》的头像，后面再拍头像已不存在，鬼谷洞也自然成了一个扑朔迷离的地方。

　　【地方特产】

　　三下锅

　　相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前—天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪脚或猪头肉等选其中三样经过本地的土厨师特殊加工一锅煮，味道较为不错，只有在当地人出入的一些小餐馆才有。

　　团年菜

　　“团年菜”是“合菜”的俗称，为土家族过年家家必制的民族菜。相传明嘉靖年间，土司出兵抗倭，为不误军机，士兵煮合菜提前过年。其制作是将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成“合菜”。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。

　　泥鳅钻豆腐

　　猪油若干，鸡蛋数个，乘泥鳅饥饿之时投入让其将猪油鸡蛋吃完，再取嫩豆腐数块，将泥鳅拌清水置入锅内加盖，慢慢加热。泥鳅钻入豆腐内死去，遂旺火让泥鳅肚内的猪油冒出来，再拌紫苏叶等佐料上火锅，其味较为美味。

　　山苍子油

　　山苍子，当地人称“辣姜子”与“山胡椒”，是许多食品的佐料。山苍子可以食鲜子，也可以炸油。

　　嘎嘎鸡

　　嘎嘎鸡，又名岩鸡，属鸟纲雉科，因其叫声“嘎嘎”而得名。嘎嘎鸡平常生活在高山峻岭，只是天气晦暗或骤变时才飞上飞下，并不断发出“嘎嘎”的叫声，预报气候的变化。嘎嘎鸡长得肥大，一般重1.5至2.5公斤，大的也有3.5至4.5公斤的。它肉细嫩、味鲜美，营养丰富、香味浓郁，比家鸡香得多，是下酒的名菜，也是名贵的山珍海味之一。

　　扣肉

　　扣肉是湘西土家人待客的一道名菜，一般只有煨事办酒席才会上用作主菜。扣肉的做法其采用五花猪肉，经过煮、炸、蒸等多道工艺制成。虽说是肥肉制成，但吃起来一点也不腻口，味道极其鲜嫩。张家界一般餐馆及酒店都有这道菜，以供旅游者享用。

　　土家十大碗

　　土家十大碗为土家人招待远方贵客的美味佳肴，通常土家人会拿出家里平常最舍不得的菜肴，经过精心烹调而成。包括进门敬茶、炒米等前奏。十大碗真正体现了土家人热情好客、豪爽耿直的性格。

　　社饭

　　“社饭”是土家人每年二月“社日”必食的“佳节饭”。其作法是先于节日前上山扯来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分粘米混煮，粘米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，阴火焖熟。揭开锅盖，香气盈室，其味妙不可言。

　　华南湍蛙

　　华南湍蛙，又名石蛙，当地山民俗称“梆梆”，属两栖纲蛙科动物，它是捕捉水蛇的能手。华南湍蛙平常生活在溪流石潭中，有时晚上上岸活动。它与斑鱼交配产子。华南湍蛙无论白天或黑夜，都能发出“梆梆”的叫声，故俗名“梆梆”。华南湍蛙的肉十分细嫩鲜美，尤其烧汤，比鸡汤还香甜。它营养丰富，是名贵食品之一，也是待客的上品。

　　乌鸡天麻汤

　　乌鸡天麻汤较具营养价值，是民间滋补“秘方”。张家界八大公山一带的天麻，色金黄，透明发亮，是天麻中的上品。

　　猪血稀饭

　　“猪血稀饭”，为土家人祭祀、祭祖等特定场合具有特殊用途特殊意义的特殊食品。每年三月，是“白蒂天王”的生日，届时土家人杀猪祭祀。庙祝时煮“猪血稀饭”祭于神前。凡祭祀之人，都要分吃猪血稀饭一碗。此外，过年杀年猪祭祖，也煮猪血稀饭。寨子里逢人都可舀一碗吃。有远道来客，更要请一碗“猪血稀饭”，甚至有相强之意。

　　猕猴桃汁

　　张家界的猕猴桃可谓吸天地之灵气，用其制成的“猕猴桃汁”原汁原味，甘甜可口。

　　桑植盐豆腐干

　　清咸丰年间，桑植县城豆腐行业制作的盐豆腐干，畅销长沙、武汉、广州等地，且曾列为贡品。经现代科学分析证明，盐豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。

　　血豆腐

　　“血豆腐”，即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状，捋成卵形，以竹筛置火炕上，烟熏烤成腊黄，吃起来耐嚼味香，堪称佐酒上品，亦为土家特色菜。

　　腊菜

　　腊菜有腊猪肉、腊牛肉、腊肠、腊肝等，是土家人过年必备佳肴。做法是先月盐水将肉腌泡一星期左右时间，待腌透后，置火炕上烟熏至腊黄，吃时将肉皮火烧水煮，用大蒜炒，别有一番风味，保存好的腊菜可存放几年不变味。

　　酸鱼肉

　　土家饮食加工花样颇多，吃法讲究，菜肴讲究酸、辣、香。夏天，天气炎热，不宜吃荤腥，鱼、猪肉又易腐，拌上糯米粉子，腌制成酸鱼肉，既不油腻、腥臭。又防腐、上口，是招待宾客的佳品。

　　【交通路线】

　　外部交通

　　乘张家界市区1路、4路、5路、6路、7路、10路公交车（票价1元），均可到达城市花园索道站，可乘坐索道上山游览，也可乘景区免费巴士到天门山山门。
　　于汽车站乘4、5、10路公交车均可抵达天门山索道下站，票价1元，时间在10分钟之内。
　　于火车站乘6路、5路公交车，票价1元，5分钟内可抵达天门山索道下站。也可步行前往，或乘坐出租车。出租车车费大约10元。
　　于机场到达城市花园索道站（天门山索道下站），张家界市区内乘6、5、4路公交车，均可到。如坐出租车，车费大约30元。

　　内部交通

　　1、天门山索道
　　天门山索道以张家界市区的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，是景区的主要交通工具之一。索道全长7455米，高差1279米，是世界上最长的高山客运索道。索道共有轿厢98个，每个轿厢可以乘载8人，单向运行时间为28分钟，单向运量1000人/小时。天门山索道是天门山旅游风景区“四大奇观”之一。
　　2、景区环保观光汽车
　　环保观光汽车是天门山景区的第二大交通运输工具，景区拥有环保观光汽车30台，每台可乘载游客26名。环保车日常行车路线为索道中站至天门洞停车坪往返，单程运行时间为25—30分钟，每10分钟一班。在索道遇特殊情况不能运行的情况下以及游客排队高峰期期间，环保车还可从索道下站直接运送游客至天门洞景区，让每一个游人都能在最快的时间游览天门山。
　　3、山顶森林观光缆车
　　森林观光缆车是天门山山顶的特色代步工具，缆车以天门山主峰云梦仙顶为起点，以天门山寺前樱桃湾广场为终点，总长度为800米，单程运行约10分钟，为无遮盖的双人吊椅式，每小时运力可达600人。
　　4、景区穿山自动扶梯
　　天门山穿山自动扶梯，全球首条在山体隧道内安装的电梯全程在山体隧道中运行，从天门洞底直达山顶，共12段，扶梯梯级运行总长度为897米，提升高度340米，总跨度为692米，有16台30米超大高度重载公交型自动扶梯、3台20米大高度重载公交型自动扶梯，拥有单向3600人/小时的输送能力。
　　景区穿山自动扶梯开通的同时，天门山景区也新开通AB两条游览线路：A线游客乘索道上山，游览山顶后乘穿山电梯到天门洞，游览天门洞后乘车返回市区索道下站；B线游客自市区索道下站乘免费班车至天门洞，乘穿山电梯到山顶，山顶游览后乘索道返回市区索道下站。AB两条游览路线，同票同价，游客可自愿选择。