渡头塘乡位于涟源市东部，与娄底市石井乡接壤，距城区36公里，总面积31.29平方公里，耕地1.2247万亩，人口13839人。　

　　新中国建立前，渡头塘乡属湘乡县第九区延福乡和安化县常安乡第三保。新中国建立后，为湘乡县第九区印溪、川门、松江、向阳、新田、石狗乡以及安化县第四区明镜乡的一部分。建县后，属涟源县第八区。1956年，为印溪乡。1958年，成立渡头塘公社。1960年，渡头塘公社大部分大队划入娄底市，少部分大队并入附近公社。1962年10月，娄底市撤销，其行政区域仍归入涟源县，渡头塘公社恢复建制。1968年，渡头塘、石井、增加3个公社合并，次年分开，仍为渡头塘公社。1984年，渡头塘公社改渡头塘乡。1989年，渡头塘乡辖涟溪、胜旗、菊花、垣子、竹山、印溪、印中、光芒、向阳、日新、文明、桥溪、新田、新龙、新旗、新坪、铜铃、泉塘湾（泉塘）、东风19个行政村，149个村民小组。