洗马乡位于洪江市东部，雪峰山脚；东接溆浦横板桥乡，南接洞口县渣坪乡，西邻本市塘湾镇及雪峰山林场，北与溆浦县黄茅园镇接壤，总面积66平方公里，辖芽柳、稠树脚、岩背后、洪家冲、黄泥洞、老树溪、大塘、三角溪、古楼坪、大泥、中段、花柳坪、中和、甘田冲、徐家洞、铁山溪16个行政村，131个村民小组，乡政府所在地洗马谭离市直黔城110km；224省道穿境而过。2006年底全乡总人口15944人，4654户，人口自然增长率为7%，工农业总产值2769万元；乡镇企业总产值1390万元。

　　境内山多重峦，东西群山相对，期间夹有以平溪河为中线的南北走向的狭长田垅，良田万顷。有记录的最高气温为38.5℃，最低气温-3℃。平均年降雨量1560mm，无霜期300天；最高海拔1250m，最低海拔536m，是典型的山区乡，为返季节种植提供了良好的气候条件。

　　全耕地面积13636亩，水田面积11127亩；农业生产以种水稻为主，杂交稻推广后平均年产稻谷5000吨；杂交玉米50吨。上世纪九十年代以来，洗马乡党委、政府大力引导农业产业结构调整，形成了杂交稻制种，生姜种植、锦秀桃、辣椒、金香梨、油菜等为主的拳头农产品、生姜种植面积稳定在500亩左右，平均亩产2000kg；锦秀桃种植面积达到2000亩，总产量500T；金香梨种植200亩，总产量150吨；辣椒种植稳步发展，年产鲜辣椒180吨；油菜种植2100亩，年产菜籽110吨；杂交稻制种1200亩，总产量180吨。

　　青山绿水林地广，全乡共有山林面积7.4万亩，其中包括退耕还林面积5000亩，活立木蓄积量25万方。林业生产主产杉、松材，年产木材3000方，森林覆盖率62%。由于地质结构复杂，板页砂石地质结构，水土流失严重，从上世纪七十年代开始到八十年代止，全乡共投资二百余万元大力营造速生丰产林2万亩，封山育林1.5万亩，有效地防止了水土流失，遏制了山体滑坡等自然灾害的发生。

　　乡镇企业年总产值1390万元，过百万的企业是安全红薯粉丝厂，年加工红薯淀粉1500吨，年产值千万元，其产品远销香港、深圳、广州，供不应求，堪称粉中之王，是难得的绿色佳肴。中段村易声荣的机制砖厂，年生产能力达300万块，产值80万元。其它乡镇企业有锰粉加工厂一座；发电站三座，装机容量750kw；木材加工厂二处，年生产能力1000m3；2006年新建小型动力打谷机厂一座，高压电线路18km，低压线路8万m，家家户户用上了照明电。

　　改革开放后，勤劳的洗马人民凭以敏锐的眼光大量外出务工经商，靠自身的勤劳和智慧赢得了企业和社会的信任，年创收4500万元。外出务工经商人数达到5000余人，为乡域经济注入了强大活力。

　　随着经济的发展，有线电视进村入户，全乡共发展有线电视用户1000户，覆盖率达25%；已建成农村党员远程教育基地3处；村村开通了程控电话，用户达1802户，移动信号覆盖全境，每百人拥有移动电话6.8台。

　　为进一步发展农村经济，洗马乡通过三十多年的努力公路路网已经形成，公路总长达180km，全乡131个村民小组除三角溪村马良组外，其它130个村民小组全部通公路。2006年S224至大泥村半坡组全程5.5公里通达工程公路全面竣工；2004年洗马乡第一条村级水泥硬化路在花柳坪胜利通车；2007年8月途经中和、甘田冲、徐家洞、铁山溪村全长5500米水泥硬化路完工，贯穿大塘、老树溪村的水泥硬化路面即将竣工，通到稠树脚、岩背后、洪家冲、黄泥洞、芽柳村全长16000米的水泥公路有望在2007年底竣工通车。金融服务极大地方便了群众，域内有一处邮政储蓄网点，实现全国通存通兑；信用社于2006年实现全省联网自动存取；2006年底全乡社会存款余额达4500万元。

　　教育事业久经不衰，全乡有中学一所，完全小学一所，小学4所，在校学生1400余人，教职工100余人，校园占地面积30余亩，完全可以满足全乡义务教育之要求。恢复高考制度以来，洗马学校为国家培养了上千栋梁之材，特别是2005—2007年，洗马中学教学成绩取得了令人瞩目的成绩，综合排名位列全市农村中学一、二、三名。

　　卫生服务网络覆盖全乡各个角落，共有16个村级卫生所，一所卫生院为全乡群众服务，从医人员40余人，平价大药房三个，在竭力成为百姓提供优质价廉的药品。2005年国家投资24万元，自筹10万元对乡卫生院进行改造，配齐了医疗设备和医务人员，病床达到20张，保障了全乡人民保健就医。

　　洗马乡素有文化之乡的美誉，群众喜闻乐见的文化活动有舞龙灯、舞香灯、打花棍、扭秧歌。在洗马舞龙灯有其特别的一面是舞断颈龙，龙身与龙头分开舞，这在全国是独一无二的，2007年元月为挖掘和保护洗马断颈龙灯，财政投入六万元举办了盛况空前的洪江市洗马龙灯会，《中央电视台》，《湖南电视台》，《人民日报》，《湖南日报》等众家媒体相继予以报道。现已正式申请国家非物质文化遗产保护项目。

　　文化名人古有前清进士易良淑，现代有全国著名花鸟画家易图镜。

　　旅游景点有诸葛桥、洗马潭、接龙亭、接风亭、红庙、易氏宗祠群、莲花桥、天心堂、土地界、易图镜画馆等。