泥窝潭乡位于桃源县东南部，东连深水港乡，南抵剪市镇，西邻凌津滩镇，北与三阳镇接壤，东西长14公里，南北宽11.8公里,总面积91.66平方公里,折合137495.3亩,占全县总面积的2.06%。耕地面积40550.1亩,其中水田面积33848.4亩，林地面积62682.5亩，果园5500亩,水域面积9044亩,17个行政村,一个村级林场,174个村名小组,总户数5166户,总人口17673人,乡村劳动10316人。域内系丘陵区，四周高，中间低，水利体系独立，灌溉面积达85%，土地肥沃，农业生产发达，盛产水稻、油菜、水果、药材、楠竹、桃源鸡、禽蛋等，是典型的鱼米之乡，1996年被列为省优质烤烟基地。

行政区划

　　泥窝潭乡辖：五马寨、燕子岩、湖堰、灵雨寺、仙人岩、青龙山、岩溪寺、集财坡、座河堰、咸泉寺、牛车磴、燕岩庙、茶驿(坪)、龙门垭、古岩堉、花轿坪、官宦坪17个村委会。

历史沿革

　　泥窝潭乡在清朝时期系仙瑞乡的土东村,民国30年划为东土乡,下辖9个保。1949年8月桃源县人民政府成立，这里为第八区土东乡，1956年撤区并乡正式命名为泥窝潭乡。因为在该乡的集镇旁边有一个四丈见方的泥潭，深不可测，传说中与沅江相通，将谷壳倒入潭中可以从相距15公里的剪市镇的天台山粮店下面流出来，故以此潭而名之。

经济状况

　　2005年国民生产总值增加到8609万元，工农业总产值实现11726万元，其中工业总产值为7056.7万元，农业总产值为47507.3万元，全乡农民人均纯收入2626元，比2004年净增208元。

　　泥窝潭乡地调动了全乡人民群众从事农业生产的积极性。2005年，全年粮食总产量达19516吨，油菜籽产量达1200吨，同创历史最高记录；牲猪、牛、羊、禽出栏分别为20000头、1800头、4000只、35万羽。二是农民负担全面减轻。我们认真贯彻落实中央的1号文件精神，切实减轻农民负担，取消了农业特产税，农业正税降了3个百分点，附税降了0.6个百分点，全乡减少农业税84.44万元（含附税），农业特产税（含附税）13.44万元，共计97.88万元，人平减负65元。三是全面落实各项支农政策。全乡发放国家粮食直补资金40.35万元，水稻良种补贴资金50.01万元,两项共计90.36万元。万元；四是积极引导农村剩余劳动力的转移。全乡劳务输出共5035人，据乡信用社和邮政局初步统计，全年外出务工人员每年从外引回资金约1000万元；

基础设施

　　2005年，组织广大干部和水利技术人员，深入田间地头，对全乡水利现状详细勘察，然后进行合理规划与设计。结合乡情民意，我们突出把为民解难的“十百千万”蓄水抗旱工程作为重中之重，即新建10座骨干塘；整修100处老骨干塘、河坝和机埠；整治1000口山塘；维修10000米灌溉渠道，到年底已全面完成，今年年初，我们又进一步对集镇面貌进行了整理，共拆除违章建筑物15间，基本统一了街道门面、规范了下水道的修建标准，建立了固定的垃圾场所4个，使集镇面貌焕然一新。

私营企业

　　由于投资环境的不断优化和各项优惠政策的出台，2005年，全乡新引进项目2个（龙门垭村、官宦坪村良种猪繁殖基地），共引进资金200多万元；私营企业和民营企业规模日益扩大，已具规模的民营企业有花轿坪村的代云桂荼厂、五马机械厂、官宦坪村的机制红砖厂；上规模的大米厂5家；解决了剩余劳动力300多人，有力的促进了全乡经济地发展。

社会事业

　　到2005年，学校危房改造基本到位，在乡财政十分艰难的情况下，2005年又投资16万元改造了中学食堂，学校人文环境得到了根本改善。经济普查工作按上级的要求顺利进展，圆满完成了全乡经济普查的登记工作；保险、民政、青年、妇女、老干、卫生、广播、防疫、科协等各项工作都有了新的进步。尤其是民政优抚、动、植物的防疫工作得到了人民群众的一致认可，被省、市、县评为先进。