涝洼乡位于滦平县南部，明长城脚下。与北京市密云县接壤。面积93.01平方千米，人口0.74万人（2002年）。辖5个行政村，乡政府驻涝洼村。距北京130千米，承德85千米，金山岭长城35千米，与燕山山脉主峰雾灵山遥遥相对仅10千米。

　　1958年属长城公社，1961年析置涝洼公社，1984年改乡。1997年，面积94.3平方千米，人口0.4万，辖涝洼、大龙潭、三岔口、大古道、梁西三道沟5个行政村。

　　密涝线、滦涝线、承涝线公路从旅游区通过。与北京密云县新城子云岫山、遥桥峪、雾灵山等景区隔长城相望。森林覆盖率80%以上。主峰观星台海拔1639.8米，相传宋代抗金名将穆桂英曾到主峰观星。内有红石砬地质地貌，明代长城遗址20余千米，距今5至7亿年的原生代大型团藻化石群，九珍洞，三百年生的“中国柳树之王”，雌雄骆驼石，望天吼，穆桂英栓马桩及箭眼等自然景观。