官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，2014年被确立为国家地质公园。2022年7月，被确定为国家5A级旅游景区。

　　官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好题材。

　　【景观资源】

　　园内集原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山势陡峭，沟谷峡长，瀑布常年不断，白浪奔腾不息，四季皆胜，处处为景。特别是官鹅沟景区，景点分布忧为突出，官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。

　　大河坝景区（娥嫚沟）则是一副画卷，山清水秀，鸟语花香，峰回路转，曲经通幽，大面积的原始森林是一个天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是陇南最高峰，山顶是终年不化的积雪，雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海，既有黄山之雄伟，又有华山之奇险。置身期间，野趣横生，心旷神怡，有柳林卧龟，石门天堑，补天石，神龟戏水，金樽瀑，回音壁，赛马滩，雷古雄峰等主要景点供游客观赏。

　　“月洼松间篝火明，笛弄山风声声情。褐衣裘裳背揉背，春情缠绵心印心”。这是宕昌诗人杨材美咏《西羌古风》的佳句，现今居住在大河坝的藏族同胞便是魏晋南北朝时建立宕昌国的古羌后裔，他们的语言、服饰、生活习俗还保留着古宕昌羌的原生态鲜明特征。宕昌国、羊马城等遗址保存完好。藏族妇女身着民族盛装，弹起口弦，唱起藏歌，跳起富有民族特色的白马藏族舞，牛头马面舞和锅庄舞，如诗如画的藏族风情，热情奔放的篝火晚会为公园旅游更添异彩，使游客兴高采烈，留连忘返。

　　【景点概述】

　　官鹅沟的森林覆盖率达75.1%，公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。依据《中国森林公园风景资源质量等级评定》有关指标，经专家评定，官鹅沟国家森林公园风景资源质量等级为一级。

　　沟内前14公里为13个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，有9道高耸入云的险峻峡谷，有11处从山顶或半山悬崖上直泻而小的大小瀑布，有60余处令人赞叹的景点，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。

　　官鹅沟水美。13个大小不等、形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。

　　官鹅沟山俊。群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，秀丽处山体你拉我牵，婀娜多姿；雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。 官鹅沟奇险。在湖泊和雪山之间，9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下，游人至此，胆小者害怕至极，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。一诗人欣然赋诗： 揽胜偏怜日月长，鹅沟炎夏水风凉。奇峰叠翠通幽谷，雪浪喷珠泻石梁。 万木欣荣青带玉，重崖森迥瀑飞先，绿荫满抱姿游兴，珠粉岩边野卉香。

　　【主要景点】

　　鹿仁庙滩

　　位于官鹅沟鹿仁村对面，传说是明太祖的大将常遇春的庙宇所在地。此处草地平坦，松林繁茂，山花灿烂。

　　张爷洞

　　张爷洞位于花儿滩和通天门之间，很久很久以前，由于地壳运动引起山崖向内凹陷，形成一个天然的山洞，此洞虽然看似普通，但人们尊称它为张爷洞。

　　相传大明洪武年间，明太祖封天下诸神，张都龙王即被封为十二龙王之一。张都龙王曾在官鹅沟修炼，他在“张爷洞”这个地方汲水修行。由于龙王掌管司雨，当地群众为了一年能够风调雨顺，因而将张都龙王供奉起来，常年祭祀，以求灵验。并把张都龙王汲水休息的这个石洞尊称为张爷洞。张爷在官鹅沟家家供奉，尤以立界山和河家堡两村尤为突出。

　　栖凤岭

　　沿摸子泉往上走，一座险峻的山峰呈现到人们的眼前，该山峰的岩石上耸立着一株株松树，整个山峰鸟语蜂鸣，石缝间处处都有鸟巢。传说当地人供奉的凤凰山神在此栖息，故得名栖凤岭。

　　在官鹅沟驮场茶马互市入口处，两山相对，石崖峭立，绝壁万仞，大有“天门中断”之势，是通往官鹅沟的咽喉要塞，当地人称通天门。相传很久以前，有一名叫张都的羌人聪聆异常，广读经书，乐善好施，被羌人尊为头人。官鹅沟内森林茂密，有千百种名贵中药材，也是守猎的好地方，但此地有一道山峦阻挡，与世隔绝，羌人要进沟，需攀岩绕壁，常遭不测。于是张都在此地一个石洞内修行悟道，日日立于山峰前眼望绝壁，心问苍天，祈求通天之术，日日如此，后来感动上苍，有一天忽然雷鸣电闪，天空一片漆黑，忽闻一声惊天巨响，山峰从中裂开，形成一道天然石门。人们跑去观望，但见张都已化作一巨石屹立峡中，人称“问天石”，张都已修炼成仙，被封为十二龙王之一，镇守此地脉命。后人为纪念他，称此洞为“张爷洞”，称此峡为“通天门”。

　　蛤蟆嘴

　　此处有一巨石形状似蛤蟆，嘴中为可容10多人相聚的石洞，大嘴张开，有欲吞天下之势。相传，沟里沟外的人相聚驮场，交换各自的物品，有的成为朋友，经常在“珍珠瀑”下哗然交谈，惊动了水滩里一只修炼千年的蛤蟆。于是就躲到水滩对面的山脚下，经常偷听人们谈话，久而久之，蛤蟆悟出了许多人间情理，最后大彻大悟，坐化成仙。

　　通天门

　　此处左右两山对峙，山势如登天之梯，左右两山紧靠形成一个天然的山门，从远处看山形险峻而秀美。

　　相传在大明洪武年间，官鹅沟住着木龙大王，木龙大王雄心勃勃，欲创大业，发现此处鬼斧神工，极有神势，是一块风水宝地，便占此处为王，欲霸天下，故称此地为通天门。

　　驮场

　　很久以前，官鹅沟原始森林隐天蔽日，盛产多种名贵药材，同时，这里也是熊、豹、岩羊、羚牛、锦鸡等野生动物的乐园，当地老百姓就采摘中药、猎取动物，然后换取外面的一些生活必需品，形成驮场茶马互市，成为一个著名的山货集散地，因而也就称之为驮场，一直沿用到今。

　　钻天石

　　因外形象一颗钻石，钻头朝天，相传为女娲补天时手中滑落至此，但其灵心不移，始终想钻补苍穹。故称“钻天石”。

　　曲径通幽

　　在第一停车场到第二停车场之间，东西群山形成一个峡谷，一边山势险峻。峭壁千仞，另一边则山势平缓，四周秀丽宜人，峡谷中怪石嶙峋，并有潺潺流水萦绕期间，峡中植物景观、地质景观、气象景观、水体景观，尽览眼中，漫步期间，仿佛进入到天然的野生的植物园中，蓝天、白云、鸟语花香。有诗曰：“山嶂青松含晚翠，激流清湍乱石间”，一派浓墨重彩的山水风光。

　　青龙泻珠

　　在第二停车场，可以看见一般清泉从半山腰的悬崖峭壁石洞内倾泻而下，水帘飞溅，如烟如雾，瀑布下为一盆状水滩，四面环石，绿树掩映，空气清新无比，环境优美，爽气袭人。

　　相传宗朝万历年间，羌人得罪上苍，大地连旱三年，颗粒无收，羌人背景离乡，流离失所，此时掌管司雨的龙王于心不忍，毅然违背天条，私自降雨，惹怒了玉帝，将他压于此石崖之下，化为山崖，龙口却喷泻出一股瀑布，终年飞泻，如青山绿水间随风飘荡的一道白练。

　　盘龙峡

　　盘龙峡是官鹅沟第一道暗门。“暗门”这个词是当地方言，意思指“险峻的石峡”。盘龙峡给人的印象是由两座石山排闼相对，面对面向前靠拢而形成的。长约一百多米，盘旋曲折，让人感觉到好象在一条盘旋的长龙身边走过。峡谷两侧皆是齐森森的石壁，青光光、湿漉漉的。峡壁崚嶒不齐，凹凸相间，人走到石棱凸出的地方，不小心会碰头。河水撒着欢儿淌进峡谷，顺狭壁流出，东折西荡，发出哗哗的声响。整个峡谷最窄处仅两、三米，最宽处也只有四、五米。抬头仰视，两侧狭壁高插入云，将蓝天划成一条长长的飘带。幽邃奇特的盘龙峡不知形成于哪个地质年代，细细看去，一侧峡壁凹进，则另一侧峡壁凸出，两边石壁蜿蜒盘曲的走向相互吻合，该直都直，该曲都曲，盘旋前进，平行延伸。由此推断，很久很久以前，这里是一座完整的石山，后来受地壳运动的影响，断裂后形成一条奇特的峡谷。但看上去丝毫没有“斧凿”痕迹，令人惊叹大自然造物的神奇。

　　独秀峰

　　此峰傲然独出，一峰独秀，群峰拥簇，阴雨天云雾绕缭，若隐若现，有“忽闻海上有仙山，山在虚无飘纱间”的仙山风韵。晴天，它陡峭挺拔，秀丽无比，不乏刚毅之气，就象一个隐居世外的仙人，冷眼旁观世间沧桑，纵然天地轮回，斗转星移，他却岿然不动，思而不语。清朝诗人谢惠曾作词一首咏独秀峰：“屈指年华已到冬，岁寒然后及知松。成龙不与群芳伍，骨气清标独秀峰”。

　　五瀑峡

　　因峡内有五处瀑布而得名。峡长1800米，最窄处5-6米，峡内河水震耳欲聋，凉风扑面而来，高处悬崖古松掩目，瀑布飞泻直下，溅落在石崖上，随风而起的水雾如梦如幻，显得异常别致和秀美。在这里，有滴滴传情的珍珠瀑，有一帘幽梦的水帘瀑。每当中午两点左右，阳光照进石峡，水气如雾，就有高低两道彩虹横卧在河水之上，称为“双虹卧波”神奇而壮观，令人叹为观止。

　　聚贤台

　　此处有一巨石，石上平坦，可坐数人，四周地势开阔。景色秀丽，溪水从巨石旁流过，相传四川峨嵋山有一道人，云游四方，途径官鹅沟，为迷人的风光所吸引，于是就选择此地聚贤论道，参悟修行，最终获得正果。

　　藏书壁

　　距离聚贤台不远，有一处峡谷地带，面面相对的石壁光滑整齐，错落有致的排列着层层叠加的页岩，一层一层的页岩呈波浪型，随着岁月的更替，看上去好似许多书籍。相传聚贤台老道修道成仙，其所藏天书在此化为奇石。

　　素练瀑

　　在九天飞瀑的附近，靠近山的阴面，一股泉水从秀丽的峰顶顺势一泻而下，发出悦耳的哗哗声响，游人可到泉水下落处驻足观赏听景。因泉水流淌湍急，四周绿草红花遍野，更衬托出瀑布的白净，近观象一条洁白、飘动的丝带，迎空飘然而下，远望又似一条迎接八方来客的天然哈达，献给游客，舒展大方，令人赏心悦目。

　　鹿抬头

　　素练瀑向北走，有一段树皮剥落且发黄的树桩，其姿态优美、造型独特，令游玩的客人眼前一亮。如一哲人所说，生活不是缺少美，而是缺少发现。此树上半部形成一个鹿头形状，鹿角修长，鹿头抬起、凝视天空。树桩中部的两个枯枝环绕朝前伸展，整个树桩好象一个腾空跃起、抬头望天的梅花鹿。我们不得不感叹，大自然的鬼斧神工。

　　九天飞瀑

　　尊敬的游客朋友，刚才我们欣赏了蔚然壮观的石壁天河，马上就要看到风韵万千的白石山了。峰回路转，一道瀑流忽然从天而降，犹如一条银龙从空中飞下，悠悠忽忽，晃晃荡荡，神态潇洒自如。细看这条瀑布，它是从几十丈高的山崖顶上落下的，自古只有水往低处流，而这里的山崖两侧沟内无水，崖顶却有瀑布，真是“水往高处流”。随河风轻拂，它飘飘洒洒，飘逸而矫健，给人以无限联想，“飞流直下三千尺，凝似银河落九天”正是它的传神写照。洁白的瀑流击在棱角突兀的岩石上，溅起串串晶莹的珍珠，向四面八方飞散而去。道道涓涓细流，化成条条白龙，从岩石的四周蜿蜒游去。在官鹅沟众多的瀑布中，九天飞瀑以它的凌空飞泻，潇洒自如而独树一帜。

　　梯子崖

　　梯子崖是庙沟胜景之一。进入庙沟，远远望去，首先映入眼帘的是一处峥嵘突兀的暗门，犹若一座天然的山门给人们敞开，石山之上冷杉伫立，苍翠挺拔，仿佛守卫山门的士兵。进入山门，山势悄然开阔，沿路而行，山势又陡然变窄，形成锁控咽喉之势，两山崚嶒直上云天，中间横亘着一个巨大的“将台”，宽阔硕大，堵塞了入沟之路。这个将台分左中右三部分。中部光滑湿润，一股湍流自将台顶部冲激而下，自右侧纵贯而出，呈三级落差，击落于水潭之中，扬起层层水浪，飞花四溅，轰然巨响，声势震天，隆隆不绝……定晴细看，将台左侧紧贴左边山峦，似乎无处可攀，却又紧挨着山峦处横着一道一道的石痕，宛如一副细巧的石梯缠绕在将台上，仅容一人小心翼翼方可攀援而上，通过将台。这样的将台在此峡接连有十几个，阶阶而上，可谓天工巧设，布局精妙，当地人称之为梯子崖。

　　【交通信息】

　　飞机

　　距官鹅沟景区较近机场有兰州中川国际机场、陇南成县机场等。
　　兰州中川国际机场（乘坐机场专线）-兰州火车站（乘坐火车）-哈达铺火车站（出站后在哈达铺游客集散中心乘坐大巴）-官鹅沟
　　陇南成县机场（机场出站后在机场汽车客运站乘坐大巴）-官鹅沟
　　注：受疫情影响，抵达陇南成县机场后联系机场咨询台，咨询发往官鹅沟班车车次信息。咨询电话：0939 -3281666

　　火车

　　距离官鹅沟最近的火车站是哈达铺火车站，路线有兰州站-哈达铺站，陇南站-哈达铺，成都-哈达铺，重庆-哈达铺，西安-广元-哈达铺等，出站后乘坐公交车/出租车可直达宕昌县城。

　　自驾

　　兰州——宕昌：公里途经临洮、渭源、漳县、岷县，全程326公里，从兰州出发，走兰临高速90到临洮县，出了兰临高速，约有两三 公里的高速引道，往前就是212国道，沿国道一直行驶，方可到达宕昌县。
　　天水——宕昌：途经西和、武都，全程332.5公里。从天水出发，途径十天高速、平绵高速和兰海高速，走226.4公里后到达武都，然 后继续走兰海高速或者转212国道行驶95公里到宕昌县城。
　　成都——宕昌：途经绵阳、广元、武都，全程543.1公里。兰海高速经绵阳广元至武都，转212国道行驶95公里至宕昌县城。
　　武都——宕昌：走兰海高速或者转212国道行驶95公里到宕昌县城。

　　公交

　　宕昌县城区内可选择高德地图打车服务。
　　官鹅沟东线游（鹅嫚沟）旅游专线： 哈达铺火车站——县汽车站（10元）——彩虹桥（10元）