俄罗斯旅游攻略：世界上面积最大的国家

　　俄罗斯联邦（俄语：Российская Федерация），亦称俄罗斯，首都莫斯科，国土横跨欧亚大陆，与14个国家接壤，总面积1709.82万平方千米，国界线长60933千米，其中，海岸线长达38807千米，陆界长达14509千米，由85个平等的联邦主体组成。俄罗斯国内常住人口（仅计算俄罗斯公民）约为1.46425亿，共有194个民族，以俄罗斯族为主，大多信奉东正教，官方语言为俄语。

　　俄罗斯是世界上面积最大的国家，绵延的海岸线从北冰洋一直伸展到北太平洋，还包括了内陆海黑海和里海，涵盖广泛的地理环境，拥有世界最大的森林储备和含有约世界四分之一淡水的湖泊，自然资源极其丰富，地貌景观多种多样，再加上大量的历史文化古迹、人文城市景观和特殊的北国风光，吸引了众多游客前往俄罗斯游玩参观。

　　【气候】

　　俄罗斯幅员辽阔，气候复杂多样，总体属于北半球温带和亚寒带的大陆性气候，依其大陆性程度的不同，以叶尼塞河为界分为两部分，西部属温和的大陆性气候，西伯利亚属强烈的大陆性气候。西北部沿海地区具有海洋性气候特征，而远东太平洋沿岸则带有季风性气候的特点。俄罗斯大部分地区冬季漫长寒冷，夏季短暂、温暖，春秋两季很短。1月份平均气温为-37℃至~1℃，7月份平均气温为11℃至27℃，相对湿度30%~80%。

　　【时区】

　　俄罗斯横跨11个时区，最东端的白令海峡的拉特马诺夫岛、阿纳德尔河和堪察加半岛位于东12区，最西端的加里宁格勒位于东2区。俄罗斯联邦委员会通过法案，确定从2014年10月26日开始，莫斯科时间将比格林尼治时间早3个小时，即为东3时区。莫斯科当地时间比北京时间晚5个小时。没有夏令时。

　　【语言】

　　俄罗斯共有大约150种语言（其中有将近80种符合标准语）。境内的民族语言分为4大语系，即印欧语系、阿尔泰语系、高加索语系、乌拉尔语系。

　　俄语为主要语言，属印欧语系的斯拉夫语族，是俄罗斯联邦各族人民进行民族交往最常用的语言。俄语为俄罗斯境内的官方语言，同时承担国际交流语言的功能。在俄罗斯，近90%的“非俄罗斯族”居民精通俄语。

　　【饮食】

　　俄罗斯人的饮食主要是西餐，以肉、奶、蛋及面包、黄油、果酱、酸黄瓜、土豆、洋葱、圆白菜为主，冬季蔬菜和水果品种少且价格昂贵。中餐深受喜爱，俄主要旅游城市均有中餐馆。俄罗斯人一般每天用餐3至4次，除了早、午、晚三餐外，在午餐后，有一餐是喝茶或牛奶，吃各种糕点。鱼子酱、罗宋汤，还有传统小煎饼，都是非常有民族特色的。通常在俄罗斯餐桌上最常见的就是各种各样的肉类食品，几乎每餐都会有牛肉、羊肉、牛排、香肠等。

　　俄罗斯一般不吃乌贼、海蜇、木耳等食品；还有些人对虾和鸡蛋不感兴趣，境内的鞑靼人忌吃猪肉、驴肉和骡子肉。典型的俄式菜：鱼子酱、红菜汤、红烩牛肉、黄油焖鸡等。

　　俄罗斯人常饮用的饮料有蜂蜜、格瓦斯等。俄罗斯人爱喝酒是世界闻名的，其中最重要的酒类当属伏特加。俄罗斯人有喝茶的习惯，主要饮用红茶。

　　【主要城市】

莫斯科

　　首都莫斯科是俄罗斯政治、经济、金融、科学、艺术、教育、商业中心，也是欧洲最大的城市。面积为2560平方千米，位于俄欧洲部分的中部，莫斯科河畔，面积2561平方千米，常住人口1230万。

　　莫斯科是俄罗斯最大综合性工业城市，俄金融、商业中心。全市工业部门齐全，重工业与化学工业发达，机械和仪表制造业占全市工业总产值的50%以上。该市也是俄最大的军事工业中心，航空、航天、电子工业发达。全市有1000多家商业银行，占全俄的50%。金融资产占全国的85%，投资和商业活动占全国的90%。外国投资和经济总量居全俄之首。市内公共交通设施完善，是全俄交通枢纽。

　　莫斯科是俄教育、科技中心和历史文化名城。市民中大学以上文化水平比例在世界大城市中名列前茅。市内有众多高等教育机构和大学。俄罗斯科学院及其90余个科研机构设在莫斯科。著名大学有莫斯科大学、俄罗斯人民友谊大学等。俄罗斯国立图书馆（原列宁图书馆）是世界最大图书馆之一。全市文化体育设施齐全，各类影剧院、音乐厅、博物馆、展览馆等350多座。莫斯科大剧院及其上演的芭蕾舞闻名于世。

圣彼得堡

　　圣彼得堡是俄罗斯第二大城市，被称为俄“北方首都”。面积1439平方千米，其中市区面积606平方千米。截至2020年1月1日，圣市常住居民539.8万人，较2019年1月1日增加0.3%。位于俄西北部、波罗的海芬兰湾东岸，涅瓦河流经市区。城市分布在42座岛屿上，由400多座桥梁连接。市内有93条河渠，水域面积占全市面积的十分之一，素有“北方威尼斯”之称。由于纬度较高（北纬59°57′），这里夏天有“白夜”自然景观。
圣彼得堡是仅次于莫斯科的全俄经济、商业、科技、文教、交通中心。有700多家大中型工业企业，主要工业部门有电机、造船、汽车制造、化工、机械、纺织、食品等。圣彼得堡的科技实力约占全俄11%。圣彼得堡水、陆、空交通发达，有568千米铁路，6个火车站；2个机场，开辟60条空中航线；1个海港和1个河港；地铁长度为110千米。该市共有6万多家商业和服务企业。

　　圣彼得堡在沙皇彼得一世时期于1703年开始兴建，以圣徒彼得的名字命名，圣彼得堡意为圣徒彼得之城。1712年至1918年为沙俄和苏俄首都。1914年改名为彼得格勒，1924年又改称列宁格勒，1991年恢复原名圣彼得堡。1917年十月社会主义革命发生于此。1941年至1945年苏联卫国战争期间，城市军民历尽艰辛，浴血奋战，粉碎了德国法西斯军队长达900天的围困，战后该市荣获“英雄城”称号。

　　圣彼得堡是一座世界文化名城，有俄罗斯“文化首都”的美称。市内现有53所国立高校，40多所非国立高校，400多个科研机构，200多个图书馆，80多个剧院，100多个剧团，45个美术馆，62个电影院，3675个体育设施，其中体育场38座。城市以其众多的历史文化古迹著称。拥有历史中心和相关历史古迹以及市郊的宫殿花园建筑等36个项目共计4000余个建筑、历史和文化遗迹，圣彼得堡市作为一个整体被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。圣市有264家博物馆，其中艾尔米塔什博物馆（冬宫）、彼得宫（夏宫）、康斯坦丁宫、叶卡捷琳娜宫、巴甫洛夫斯克宫、尤苏波夫宫、斯莫尔尼宫、彼得保罗要塞、伊萨基亚大教堂、俄罗斯博物馆等最为著名。

叶卡捷琳堡

　　叶卡捷琳堡（1924至1991年期间称斯韦尔德洛夫斯克）始建于1723年，以女沙皇叶卡捷琳娜命名。是斯韦尔德洛夫斯克地区的中心，也是乌拉尔和俄罗斯联邦重要工业、交通、贸易、科学、文化和行政中心。该市坐落于乌拉尔山脉东麓，伊赛特河畔。叶卡捷琳堡拥有独一无二的历史与文化遗产，是俄罗斯联邦历史最悠久的城市之一。这片土地上有将近800处历史、建筑、科技、艺术名胜。其中一部分也是联邦最重要的。

　　处于连接俄罗斯欧亚两部分的西伯利亚之路上的叶卡捷琳堡在18世纪曾是冶金工业中心。19世纪上半叶，冶金业带动了叶卡捷琳堡的迅速发展。19世纪的最后25年，叶卡捷琳堡成为乌拉尔经济、财政中心、文化中心，也是通向彼尔姆、图们、车里雅宾斯克铁路的重要枢纽。按国民经济综合指标及商贸流通领域，叶卡捷琳堡为俄罗斯第三大城市，仅次于莫斯科和圣彼得堡。同时它是俄罗斯人口第五大城市。

　　叶卡捷琳堡是乌拉尔地区最大的金融信贷服务中心。其资金交易所按市场成交额在全国排第三。支持乌拉尔交易买卖的银行数量超过50家。5家银行拥有操作稀有金属交易权。叶卡捷琳堡与100多个国家有外贸交往，有615个外资企业，终于投资国为美、英、德及塞浦路斯。该市现为乌拉尔及全俄重大商贸辐射中心和信息中心，号称乌拉尔经济发展火车头。

　　叶卡捷琳堡的市民和游客有着良好的休憩条件。仅在城区内就有23处自然景致，包括13座公园，总面积达12000公顷。国家科学院乌拉尔分院的植物园、乌拉尔国家林业技术研究院的花园里都种植着来自世界各地的稀有植物。中央文化休息公园是全市最著名的公园。紧靠叶卡捷琳堡南部的乌图斯基山和南面的伟尔伊赛特斯基湖都是市民常去的地方。位于环城路以西的自然与历史景点“石帐”也是绝佳的去处。在卡它其湖旁的公园与森林中，竖立着奇特的花岗岩，呈现出古代城堡的轮廓。城市的近郊有约30处自然景致，最出名的当数“欧亚分界线”。

喀山

　　喀山市是俄罗斯联邦鞑靼自治共和国首府，是伏尔加河中游地区经济、交通、文化中心。该市与莫斯科、圣彼得堡一同被列为俄罗斯三座A级历史文化城市，是俄罗斯重要的旅游城市之一，名胜古迹众多，是俄历史文化名城，克里姆林宫、斯维亚申斯克岛、保尔加尔被列入世界文化遗产。作为俄罗斯重要的机械和化学工业中心之一，该市主要产业有航空发动机、空气压缩机、精密机械、机床、热工仪表、炼油、聚乙烯、合成橡胶、电机、日用化工和皮革制造业。

　　喀山市也是俄罗斯重要的铁路枢纽和大型河港口，欧洲最长的河流——伏尔加河与喀山河交汇在喀山城东。喀山是俄罗斯的少数民族城市。喀山教育发达，是重要的科研教育中心，拥有喀山国立大学等44所高等教育院校。喀山国立大学拥有两百多年历史，培养出列宁、托尔斯泰、车尔尼雪夫斯基等伟人。此外还有音乐学院、科学院分院、医疗器械研究所等机构。

哈巴罗夫斯克

　　哈巴罗夫斯克位于黑龙江、乌苏里江汇合口东岸，与黑龙江省抚远市隔河相望。人口约61.6万，面积383平方千米，是哈巴罗夫斯克边疆区首府。哈巴罗夫斯克是俄远东地区重要交通枢纽、河港城市，西伯利亚大铁路横穿市区。市内坐落着太平洋国立大学、远东国立交通大学等一批高校。与黑龙江省哈尔滨市、海南省三亚市为友好城市。

符拉迪沃斯托克

　　符拉迪沃斯托克是远东联邦区行政中心，人口约60.5万，面积331.16平方千米。位于西伯利亚大铁路的东端终点，是俄面向亚太的窗口。俄远东联邦区唯一一所联邦级大学（远东联邦大学）和俄科学院三个分院之一的远东分院位于该市。目前与中国大连、延边朝鲜族自治州、哈尔滨建立了友好城市关系。

伊尔库茨克

　　伊尔库茨克位于东西伯利亚安加拉河畔，距贝加尔湖66千米，面积277平方千米，人口62万，是伊尔库茨克州首府。是俄东西伯利亚地区的科研教育中心，拥有伊尔库茨克国立大学、贝加尔国立大学等多所高校。工业基础雄厚，其中在飞机制造、水力发电及食品生产居于全俄领先地位。与辽宁省沈阳市互为友好城市。

　　【旅游景点】

克里姆林宫

　　克里姆林宫(Московский Кремль)，是俄罗斯的一组建筑群，位于莫斯科心脏地带，是俄罗斯联邦的象征、俄罗斯总统府的所在地，曾是俄罗斯沙皇的居所之一。

　　克里姆林宫的“克里姆林”在俄语中意为“内城”。位于俄罗斯首都最中心的博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东北与红场相连，呈三角形。保持的围墙长2235米，厚6米，高14米，围墙上有塔楼18座，参差错落地分布在三角形宫墙上，其中最壮观、最著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。5座最大的城门塔楼和箭楼装上了红宝石五角星，这就是人们所说的克里姆林宫红星。克里姆林宫享有“世界第八奇景”的美誉。

　　莫斯科克里姆林宫是俄罗斯国家的象征，是世界上最大的建筑群之一，是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库。

彼得大帝夏宫

　　彼得大帝夏宫(Peter the Great's Summer Palace)，又称“俄罗斯夏宫”、“彼德宫”。它位于芬兰湾南岸的森林中，它距圣彼得堡市约40公里，占地面积四百多公顷。

　　由瑞士人多梅尼克·特列吉尼设计，是历代俄国沙皇的郊外离宫，也是圣彼得堡的早期建筑。第二次世界大战中，它遭到德国军队的破坏。希特勒在其占领Astoria Hotel的计划失败后，打算在这里举行新年胜利庆祝会，此举激怒了苏联当局。在1941年12月至1942年1月期间，斯大林下令炸毁这座宫殿，以阻止德国人的庆祝活动。二战后经修复，被联合国教科文组织列为《世界遗产名录》。

冬宫

　　冬宫( Winter Palace,俄文：Эрмитаж)是俄罗斯国家博物馆艾尔米塔什博物馆的“六宫殿建筑群”中的一个宫殿。坐落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄罗斯帝国沙皇的皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔什博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄罗斯新古典主义建筑的杰出典范，艾尔米塔什博物馆与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆最早是俄罗斯女皇叶卡捷琳娜二世的私人博物馆。

　　冬宫广场的气魄和规模令人吃惊，它的全部建筑非常和谐。所有建筑物，是在不同时代、不同建筑师用不同风格建造的。为纪念战胜拿破仑，在广场中央树立了一根亚历山大纪念柱，高47.5米，直径4米，重600 吨，用整块花岗石制成，不用任何支撑，只靠自身重量屹立在基石上，它的顶尖上是手持十字架的天使，天使双脚踩着一条蛇，这是战胜敌人的象征。

莫斯科红场

　　红场（俄文 красная площадь 英文 Red Square）位于俄罗斯首都莫斯科市中心，临莫斯科河，是莫斯科最古老的广场 ，是重大历史事件的见证场所。更是俄罗斯重要节日举行群众集会、大型庆典和阅兵活动之处，是世界著名旅游景点。

　　红场南北长695米，东西宽130米，总面积9.035万平方米，呈不规则的长方形，地面全部由古老的条石铺成。

　　红场的北面为俄罗斯国家历史博物馆， 东面是莫斯科国立百货商场，南部为瓦西里升天教堂。西侧是列宁墓和克里姆林宫的红墙及三座高塔，在列宁墓上层修建有主席台。每当俄罗斯重要仪式时，领导人就站在列宁墓上观礼阅兵。

莫斯科大彼得罗夫大剧院

　　莫斯科大彼得罗夫大剧院（简称大剧院，Bolshoi Theatre of Russia），是莫斯科有名的芭蕾舞与歌剧剧院，也是世界十大歌剧院之一。

　　莫斯科大彼得罗夫大剧院是莫斯科有名的芭蕾舞与歌剧剧院。离红场很近，始建于1776年，在随后的半个世纪里剧院先后两次发生火灾。1825年，这座剧院由建筑师博维重新设计并主持修建，最终于1856年落成并一直保存至今。这是一座乳白色的古典主义建筑，门前竖立着8根高15米的古希腊伊奥尼亚式圆柱，巨大的柱廊式正门雄伟壮丽。尤其是门顶上的4驾青铜马车，由阿波罗神；驾驭，气势磅薄。造型优美，是莫斯科的标志之一。

贝加尔湖

　　贝加尔湖（布里亚特语：Байгал нуур，蒙古语：Байгал нуур、俄语：Озеро Байкал、英语：Lake Baikal），位于东西伯利亚南部，在布里亚特共和国和伊尔库茨克州境内，介于北纬51°29′~55°46′，东经103°41′～109°57′之间，湖总容积23.6万亿立方米（2015年），最深处达1637米（2015年），是世界第一深湖、亚欧大陆最大的淡水湖。湖长636千米，平均宽48千米，面积为3.15万平方千米，由地层断裂陷落而成，湖面海拔455米，平均水深730米。

　　贝加尔湖中国古称北海，有“西伯利亚明珠”之称，联合国教育、科学及文化组织于1996年将贝加尔湖登录为世界自然遗产。

　　贝加尔湖有色楞格河等336条大小河川注入，汇水面积为55.7万平方千米。叶尼塞河支流安加拉河由此流出，湖中有27个小岛，因未受第四纪冰川覆盖，湖中仍保留着第三纪的淡水动物，著名的有贝加尔海豹、秋白鲑、奥木尔鱼、鲨鱼等。该湖是西伯利亚的重要渔场，对该地区气候有较大影响。

　　【习俗】

　　古希腊和古罗马都有左凶右吉的观念。受这些文化的影响，俄罗斯民族中形成了右为尊、为贵、为吉，左为卑、为贱、为凶这一观念。在俄语中，“右”这个词同时又是“正确的，正义的”意思；而“左”则有“反面的”意思。

　　东正教婚礼：东正教会禁止与不同信仰的人结婚，因此来教堂举行婚礼的人必须是经洗礼入教者，而且必须持有公民证和在官方民政部门办理的结婚证件。按照东正教的习俗，在斋戒期间、某些宗教节日、星期二、星期四、星期六不举行婚礼。

　　无论正式或非正式宴会上，俄罗斯人都喜欢敬酒。在俄罗斯，送鲜花是很好的礼物，但给亲戚朋友、老师等送花必须是单数，只有给去世的人送花是双数。

　　在俄罗斯，人们见面忌讳打听个人收入、年龄、情感等隐私。

　　在正式场合，陌生人互相介绍时，成年人一般用全名，青年人多只用名字。在中年人之间，特别是文化层次比较高的人中间，即使关系相当密切，相互称呼也用“您”，以示相互间的尊敬。一般的见面礼是握手，久别的亲朋好友相见时，常用亲吻拥抱礼，男士一般吻女士的手背，父母吻儿女的额头。

　　在隆重的场合，俄罗斯人用“面包加盐”的方式迎接贵客，以表示最高的敬意和最热烈的欢迎。应邀做客时，进屋后应脱衣帽，先向女主人问好，然后再向男主人和其他问好。

　　俄罗斯人比较重视订婚和结婚戒指。他们喜欢在订婚戒指上镶几颗小宝石，在结婚戒指上镶一颗大宝石。俄罗斯人酷爱鲜花，无论生日、节日，还是平时作客，都离不开鲜花。赠送鲜花，少则一枝，多则几枝，但必须是单数，因为俄罗斯人认为，单数吉祥，偶数不吉利。送花还有讲究：三八妇女节时，给女友送相思花；送给男人的花必须是高茎、颜色鲜丽的大花；只有在对方有人去世时，才送双数的鲜花，即两枝或者4枝。

　　【禁忌】

　　俄罗斯人忌讳13，喜欢7，认为7象征幸福和成功。送礼亦喜欢用单数，认为双数不吉利。

　　俄罗斯人善饮酒举世闻名，绝大多数男人和一部分女士喜欢饮用烈性酒，伏特加更是受到大部分的喜爱。举杯饮酒时要用右手。第一杯酒往往要喝干，但一般不劝酒，而是各随其便。

　　嚼食物时要闭着嘴，不能嚼出声来。做客时不要早于约好的时间，准时或稍晚一些比较好。

　　进入房间内不要坐在床上，那样是很不礼貌的。

　　男士吸烟要征得女士同意，递烟时要递上一整盒，不要只递一只烟，不要一根火柴点三根烟。

　　镜子是神圣的物品，不能打碎。

　　俄罗斯人不喜欢黑猫。

　　遇到熟人不能伸左手握手问好。见面或告别时，最好不要隔着门槛握手。

　　提前祝贺生日是不吉利的，亦不要提前祝贺孕妇生孩子，不喜欢提前给孕妇和婴儿送东西。

　　在给朋友送礼物时，最好不要送刀子，不送手绢，不送空钱包。