斯里兰卡旅游攻略：信奉佛教“不杀生”的教义

　　斯里兰卡民主社会主义共和国（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），简称斯里兰卡，首都科伦坡，是一个位于南亚次大陆以南印度洋上的岛国，西北隔保克海峡与印度相望。属热带季风气候，接近赤道，终年如夏，无四季之分。地势中间山地高四周沿海平原低，农林渔业和水力资源丰富。总面积65610平方千米，全国分为9个省和25个区。斯里兰卡总人口为2129万人，僧伽罗族、泰米尔族、摩尔族是三大主要民族，居民大多信奉佛教。

　　【气候】

　　斯里兰卡为热带季风气候，终年如夏，无四季之分，只有雨季和旱季。年均气温28℃。5~8月为西南季风雨季，11~2月为东北季风雨季。全国分三个气候带，即干燥地带、潮湿地带和山区地带。沿海地区平均最高气温31.6℃，最低气温24.2℃。山区平均最高气温26.6℃，最低气温18.2℃。从全岛来看，每年3~6月气温最高，11~1月气温较低。各地年平均降水量1283~3321毫米不等。

　　【语言】

　　僧伽罗语、泰米尔语同为斯官方语言和全国语言。商务活动中通用英语。

　　【饮食】

　　斯里兰卡人大多以大米、椰肉、玉米、木薯等为主要食物。他们尤以偏爱椰汁和红辣椒，这两样是他们几乎所有菜肴中都离不开的调料。他们有嚼酱叶的嗜好，习惯在酱叶上抹些石灰，再加上几片槟椰，然后把它们卷在一起嚼。据说这样可以提神；助消化。他们饮用红茶时，一般喜欢放糖、牛奶。农民一般多喜欢饮用一种用椰花酿造的淡酒。他们一般是用手抓食，通常用餐习惯每人面前摆两碗水，清水供净手用，冷开水供饮用。

　　【习俗】

　　斯里兰卡人宗教意识浓厚，宗教地位高。有许多风俗禁忌，例如背对佛像拍照违反斯法律；候机厅内的白椅子为宗教人士专用，即使座位空着，普通人员亦不得占用；不要爬骑在神像上面玩耍或拍照；一些清真寺或庙宇谢绝女游客参观，没有征得管理员同意不要擅自进入。斯里兰卡人吃饭是用右手的拇指、食指、中指这三根指头拿起食物食用，饮食多含咖喱和辛辣调料。给当地人送礼物时，不要送花，吃饭和接受礼物时，都要用右手。

　　斯里兰卡大多数人口信仰佛教，许多习俗都与佛教有关。在斯里兰卡，佛教僧侣备受尊敬，和佛教僧侣对话时，不论是站着，还是坐着，都应设法略低于僧侣的头部，更不能用左手拿东西递给佛教僧侣和信徒。在参观佛教寺院时，不能对佛像做踩、跨、骑等无礼动作，而且进入寺院要赤脚，不可穿鞋和袜子，裤子长度要在膝盖以下为宜，也不可戴帽子，禁止喧哗、照相。宗教节日期间通常严禁饮酒。信奉佛教“不杀生”的教义，有保护环境的传统。

　　值得注意的是，在斯里兰卡点头和摇头的含义与中国相反，点头表示不是，摇头则表示是。

　　斯里兰卡人信奉佛教“不杀生”的教义，有保护环境的传统。当地人注重环境保护和动物保护，不少动物被列为国家保护动物，并有相关野生动物保护法。游客须尊重当地法律及习俗，了解基本法律法规，请勿随意猎杀野生动物，以免引起法律纠纷或与当地人发生冲突。任何捕杀动物的行为，比如在野外抓蝴蝶、在家里杀鸽子，都有可能被斯里兰卡人举报而坐牢。乌鸦在斯里兰卡被视为神鸟和吉祥物，不可伤害。

　　【主要城市】

　　科伦坡：是斯里兰卡政治、商业和文化中心。其立法首都位于科伦坡市郊、约30分钟车程的科特市，议会和部分政府机关已搬迁至科特办公。

　　康提：第二大城市，著名旅游城市，被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录，人口约148.3万人，位于科伦坡东北115公里的中部山区，海拔约500米，是中部山区的主要商业、宗教、文化和交通中心。

　　高尔：港口城市，位于科伦坡以南115公里处，人口约113.5万人，曾是斯南部鲁胡纳王国的首都，也是著名的海滨旅游城市。

　　亭可马里：位于斯东海岸，距科伦坡257公里，人口约43.1万人。是世界上面积最大、风景优美的天然港之一，面积1万多公顷，港内平均水深25米，航道深36.6米，共有码头5个，可停泊10万吨级以上大型船只。

　　尼甘布：距班达拉奈克国际机场6公里，距科伦坡35公里，以渔业闻名。

　　汉班托塔：距科伦坡237公里，人口约66.8万人。居民主要是信奉伊斯兰教的马来人，也有相当数量信奉佛教的僧伽罗人。

　　贾夫纳：位于贾夫纳半岛西南端，距科伦坡398公里。泰米尔人聚居的城市，人口约62.8万人。

　　努瓦拉埃利亚：意为城市之光，位于斯中部，坐落在斯第一高峰皮杜鲁塔拉噶拉山麓，海拔1896米，有“东方瑞士”、“小英伦”之称，人口约77.3万人，距科伦坡180公里。

　　【旅游景点】

佛牙寺

　　佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺，位于康提湖畔，又称“达拉达·马利戛瓦” （Dālada Maligawa），始建于1595年，以供奉斯里兰卡国宝释迦牟尼的牙舍利而闻名，是佛教徒的朝圣之地，香火鼎盛。

　　成人1500卢比，儿童免费；包含佛牙寺里面的三个博物馆价格。世界佛教博物馆500卢比。

　　寺庙开放时间5:30-20:00；礼拜时间5:30-6:45、9:30-11:00、18:30-20:00；佛牙寺博物馆7:30-18:00；世界佛教博物馆8:00-19:00

　　佛牙寺保安严密，门口由军警把守，所有入寺者均须经过检查，入寺者一律脱鞋，服装必须端庄。

　　从汽车站或火车站步行10分钟即可到达（佛牙寺位于康堤城中康堤湖旁，康堤城区不大）。

雅拉国家公园

　　雅拉国家公园是位于斯里兰卡东南部海岸的国家公园，面积979平方公里，是斯里兰卡第二大国家自然保护区，仅次于维勒珀图国家公园。雅拉国家公园不仅具有多样的生态环境，还以众多的珍稀野生动物而闻名。

　　这里有潮湿季风林、干燥季风林、半落叶林和热带旱生林，此外还有草原、海滩、河流、湖泊、沼泽和荒地。公园内栖息着大量的斯里兰卡本土动物，成群的白头鹤在园中池塘内栖息，鳄鱼、孔雀猴子都是园中常见的动物。印度懒熊、花豹、亚洲象、水牛、野猪、梅花鹿等更是人们追逐的对象。在雅拉几乎可以看到全斯里兰卡所有的野生动物，这里有哺乳动物30余种，鸟类有215种之多，其中6种为斯里兰卡独有。而其中最引人注目的是成群的野象和行踪诡秘的猎豹。3月-4月旱季快结束的时候是游览雅拉国家公园的最佳时间，这时候公园内水位较低，很多动物都会出来喝水和觅食。到了雨季，动物们就会分散到各个地方活动。

品纳维拉大象孤儿院

　　大象孤儿院主要是收养无家可归的、陷阱受重伤、脱离群体迷途、因战火负伤及患病的幼象。

　　为拯救这些“孤儿”，斯里兰卡野生动物局于1975年，在斯里兰卡盖克拉镇西北部的品纳维拉建造了一所“大象孤儿院”，主要收养那些在丛林中失去母亲的幼象。建院30年来，由于人类活动范围日益扩大，对野象的生存已构成严重威胁，入选孤儿院的对象范围不断扩大，那些掉入陷阱受重伤的、脱离群体迷途的、因战火负伤的及患病的幼象都有资格住进孤儿院。生活在这里的大象均受到精心照顾，过着悠闲的生活，除了定时进食、洗澡，还从事一些搬运木材的劳动和表演节目，有些还在这里生儿育女，准备颐养天年呢。收养的大象从最初7头到近百头大象。

康提湖

　　康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖，位于斯里兰卡中部城市、佛教圣地康堤市中心，也是该市最著名旅游景点之一。

　　关于康提湖有许多美丽的传说，这些传说为这个美丽的湖泊增添了许多神秘的色彩。有人说康提湖之于康提，犹如西湖之于杭州，形象的说明了康提湖对整个康提的作用。康提湖上景色秀美，湖边上长满了热带花草树木，树木郁郁葱葱，构成天然的凉棚。各种花卉争相开放，万紫千红，湖上还有一条平坦的环湖大道，著名的佛牙寺也坐落在康提湖旁。康提湖映衬了佛牙寺，而佛牙寺又点缀着康提湖，两者交相辉映，完美和谐，构成康提古城最美的一道风景线。

加勒古城

　　加勒城堡是16世纪由葡萄牙人建造的。加勒老城位于斯里兰卡西南，坐落在首都科伦坡南部大约100公里处，正好处于印度洋的海滨上。加勒老城及其城堡建筑在岩石半岛上，这个半岛是个天然的港口，由于大量珊瑚礁的出现，港口的入口处变得极其错综复杂。公元十八世纪英国人入侵之前，加勒城堡一度辉煌，发展到了它的顶盛时期。它是欧洲人在南亚及东南地区建筑防卫要塞的典型代表，成功地融合了欧洲的建筑艺术和南亚的文化传统。

　　1988年根据文化遗产遴选依据标准(iv)，加勒老城及其堡垒被联合国教科文组织世界遗产委员会批准作为文化遗产列入《世界遗产名录》。

　　【公共交通】

　　斯里兰卡市内交通主要为公共汽车、三轮摩托车和出租轿车。

　　一、斯里兰卡有两种类型的公交服务：一是由政府公司经营（当地人称CTB大巴），另一种由私营公司经营。斯公共汽车较为拥挤，价格比较便宜，大部分开门行驶。

　　二、三轮摩托车。三轮摩托车是斯里兰卡主要出租汽车，招手即停，非常方便，安全性一般，科伦坡地区大部分车装了计价器，起步费一般为50卢比。

　　三、出租轿车。机场、酒店一般都提供轿车出租服务，可以请服务生帮助订车，也可直接致电出租轿车公司订车，出租轿车采用计价器计价，需提前预订。

　　四、特别提示：斯车辆右舵左行，车速较快。如参加旅行团，应找正规旅行社，并要求旅行社提醒司机安全驾驶。乘车途中系好安全带。斯道路交通状态欠佳，建议尽量避免自驾游。过马路时尽量使用人行横道，切记先观察右边，再看左边；如果您乘坐当地没有计价器的三轮摩托出行，上车前要提前商定好价格；斯道路行车规则：大型车优先行驶，小型车避让大型车；车辆是否开空调需根据污染、温度和湿度而定，不能完全满足客人的要求；目前科伦坡地区可通过PICKME或者Uber等手机软件即时叫车，但司机大多为没有运营资质的普通车主，须注意安全。

　　从首都科伦坡到其它城市大多开通了长途汽车，有3种类型车。普通客车：通常为无空调的大客车，乘车无人数限制。半豪华客车或城市客车：通常为二、三十座的小客车，不许超载，只经停主要城市，有点心提供，车费为普通客车的1.5到2倍。此类客车可提前五、六个小时订票。豪华空调客车：与半豪华客车相似，装有空调，价格是普通客车的二、三倍。

　　【特产】

　　斯里兰卡盛产红茶和宝石。斯里兰卡是世界著名的红茶产地，这主要得益于她独特的地理位置和较大的日夜温差。和咖啡一样，红茶的口味也会随海拔不同而改变，所以以1200米以上的山区所产的红茶为好。斯里兰卡东部主要产汀普拉茶，中部主要是阿艾利亚茶的产区，其中以锡兰红茶最为出名。斯里兰卡出产的宝石主要有猫眼石、蓝宝石、紫水晶、月光石等。斯里兰卡猫眼石中以琥珀色和墨绿色为上品（比较罕见）。比较常见的是黑、白色的猫眼石。